怎么样可以忘掉心里恐惧的事情 ?
我发生过一种事情叫做心理暗示,就是当你选择忘掉一些事情的时候。
所有的人多让你想起来,当别人的想法和你发生冲突的时候人往往
喜欢选择逃避,我曾经在我身上发生过很恐怕的事情就是一个人在
你的身边多是残缺的人不是疤就是头破,我知道自己在婚纱但不知道
她们是演戏,当你一天看到那么多怪事情的时候你一定会好奇是不是
在这个时候,她打听好了你是为什么离职什么多清楚了把一切从演。
你想知道你不想知道的一天间多放在里的面前,那就是伤疤很痛。
有一个小男孩子装多动症其实我回到家晚上睡觉抱着姐姐睡觉还是
有点害怕,但是过了那天晚上我就在也不怕了。
我告诉自己她们是人我也是,你揭开了我的伤疤恰巧让我觉得过去的
事情原来连忘记多是多余的。因为呼吸不在痛,我知道什么事情多有
2面性她反而克服了我的害怕和恐惧,虽然我现在还是喜欢把害怕呢这句话。
放在嘴边,但是其实我的心理已经在考虑发生的事情。
肯定需要时间啦。只要每天开开心心的就会忘掉的、。
谢谢采纳。
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