浑身不舒服 难以入眠（在线急等）

吃尼美舒利分散片吧，既能退热，又止痛，最好饭后吃。

运动下来浑身酸痛，有什么办法尽快缓解：
 
1.保证睡眠　
　睡眠是消除疲劳的重要方法，中学生要保证每天8小时的睡眠时间。如果在体育考试前一个月内安排运动量比较大的训练和测验，睡眠时间应适当延长，并注意创造安静、空气流通的睡眠环境。　　2.整理活动和肌肉按摩　　
锻炼产生疲劳感后，一定要坚持做整理活动。整理活动是一种积极的休息方式，可以使精神、肌肉、内脏比较一致地恢复平静，提高恢复体力的效率。　　用推、揉、捏、按、压、拍击、抖动等手法按摩肌肉，能使肌肉中毛细血管扩张和开放，使局部的血液循环和营养得到改善，并可加速...

你描述的太少了，感冒有很多种，我估计你是时行感冒就是通常说的流行性感冒，建议你用复方阿司匹林(抗感冒效果好，又不贵)或者康泰克，康得(重感冒药)，吃药超过一星期不好就的到医院了，拖了不好，严重了打抗生素吊水！高烧别拖了！老生病很难受的…

你好！建议行血常规及X线检查。你静滴的什么药物？时间太短效果不会明显。考虑你目前的症状应该还是肺炎没有控制好！建议：点击此处参考我的文章《抗菌药物临床应用问答》山东中医药大学附属医院-肺病科-张伟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

髓海空虚性，虚寒化火徴；


有可能是颈椎病，到中医院去查查


就是感冒了，


你好，你可以去，中医院中医科，找名老中医看看，推拿按摩，拔罐理疗，针刺艾灸，等等，综合治疗，效果很好，谢谢。


感受外界六淫风邪
拔罐或刮痧

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