昨天东西吃太多、结果今天恶心腹胀，浑身乏力酸痛…怎么回事？

如何消除运动后的疲劳许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，就买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而对身体有不良影响。　　人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性,并非根据人门的味觉，也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸性食物通常含有丰富的蛋白质，脂肪和糖类,含有成酸元素较多，在体内代谢后形成酸性物质，可降低血液、体内的PH值；蔬菜、水果等含有K、Na...

缺少锻炼呗

你是感冒了,吃点感冒药和祛痰的药,如果痰的颜色是黄的还要吃抗生素

症状与感冒类似，患者会出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。有报道说，美国2009年疫情中发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状；墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。 不过光看症状是没有意义的 还要看你接触史 有没有去过疫区和接触到疫区的人 如果没有就可以排除了 ......


我知道

不如试试 生砂显子加自来水 疗法 ，以毒攻毒 非常有效、


最好去医院看看，祝您早日康复


应该赶紧去医院输液，很可能是痢疾了，输两三天液就好了，赶紧去！！



买点土霉素啊，北京有卖的不·