为什么我最近心情比较郁闷?脾气也越来越坏啦?
我们是感情动物，有思想、有感情，那么，我们当然就会烦恼、伤心、难过，也会开心幸福。喜怒哀乐才是完美的人生，所以，你应该明白这些都是必然的！因为人老是跟自己过不去,那样只是对自己的虐待,告诉自己想开点就行啦,啥就没有了,也就不会伤心,自己想想何必对自己过不去呢?是不是!
应该向好的方面想~这样思想虐待自己也不好
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脾气坏怎么改
为什么会有坏脾气？ 那是因为别人的答案和你的不一样，放下你的身段多聆听一下别人的意见，多和周围的人相处，多沟通交流，相信对你会有一定的帮助
一个人要学会管理和控制自己的不良情绪，首先要提高自己的综合素质和为人处事的能力。发脾气是不会解决问题的，只会将矛盾激化。
怎样能改掉坏脾气，和喜欢生气的性格？
脾气就是自己的心魔，需要学会控制，从心理上就行控制。人不是天生就是坏脾气的，很多人的坏脾气是在TA的生活环境中养成的，由于身边人的过度宽容，自己的过度放纵，不知道节制和反思，逐步导致了脾气的放任。要想自己不总是发脾气或生气，不乱发脾气或生气，建议采用本人独创的“照镜子”法：
1、自己发脾气的时候做照照镜子，看看自己的发脾气时失控的嘴脸，这样也许能使自己很快冷静下来！！！
2、给自己搞个纠错本，每次发完脾气后，把事情原原本本的记下来，然后做出客观的分析，一有空就拿出来看看，这样自己再冷静的时候就能发现自己冲动时的不足，逐步从...
谁能告诉我怎样改掉自己的坏脾气
做人不要太直，不是所有人的性格都是那种大大咧咧的，有时候你觉得自己说真心话帮他，反而会被不理解。所以以后尽量做到说出的话要比思想慢，遇事多想一会。
当你想说话时 先站在别人的角度想想 是不是伤害了人家 想好再说
乐于助人总是好事，你也该把别人当成自己，站在他的立场看自己的言行。
你会一直容忍一个人的坏脾气吗
不用再忍了。一忍、再忍，到忍无可忍的时候就无需再忍，等她再发脾气的时候，你用同样大的声音朝她发脾气，让她知道你心里的不满。因为你不说，她可能永远也意识不到。经过一次的争吵之后，如果你们能够进行一次推心置腹的交谈，她能够改掉自己的毛病，这最好。如果不行，那就在她每次乱发脾气的时候你如发炮制，直到她发现自己的毛病为止。因为，你们那么久的朋友，不应该放弃，我相信，你也是不愿意放弃的。另外，一般一个乱发脾气的人，她也是一个病人，一定是心里有许多事的人，她一定是对你有什么不满，觉得你什么地方比她好之类的，呵呵。。。
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怎么样才能该掉我的坏脾气？
曾经有一个故事，不知道有没有听说过：有个年轻人，脾气很坏，经常发脾气，于是他的父亲叫他每发一次脾气就往一根柱子上钉一颗钉子，终于，年轻人的柱子上钉满了柱子，而他的脾气也慢慢变好了，他的父亲于是指着那根柱子对儿子说：“看，你每次发脾气都会给它留下一个洞，现在，即使你把钉子全部拔掉，那些洞，你却永远补不回来拉！”其实，我们每对一个人发脾气，在他心里也会或多或少的留下一些阴影，为何不活的轻松一点，给别人一点阳光，也许，回报你的，是一个大大的太阳呢！！！不是吗？
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