手冰冰的怎么办
气血不顺，所以手脚冰凉。
1、穿防寒保暖效果好的衣物。不必层层包裹，内衣选拉毛修身剪裁的，暖和又不臃肿。
2、多吃温热补益的食物，促使体内阳气升发。不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
适当吃点羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参、牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾、动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。 这些食物富含蛋白质及脂肪、铁、
锌，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。
吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱。它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。
3、 平时注意手脚的保暖工作，最好戴那种拉绒手套，因为保暖和透气性比较好，手感也舒服。手套我首推那些户外品牌，哥伦比亚、北面、凯蒙特等，版型做工好，用料科学，保暖性透气性好，也吸汗。在室内不戴手套时，时不时双手互相搓揉，促进血液循环，平时涂护手霜滋润手部皮肤。可以买UGG靴子穿，很暖，就...
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经常出冷汗可以怎样医疗
那是属于盗汗的症状!中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到盗汗症的“垂青”。 专家提醒，对于体质较弱的人，入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如...
要是老是头晕，出冷汗，手脚无力，经常干呕，要怎么办。
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
以下偏方对于治疗头晕头疼有很好的疗效，希望患有头晕症状的人不妨试一试，希望能尽早摆脱头晕的困扰。
1、黄酒冲葱豆治头晕头疼 葱30克，淡豆豉15克，黄酒50克。将淡豆豉放入锅内加水1碗，煎煮15分钟，再把葱切段放入，继续煮5分...
大便时腹痛剧烈，请问原因？
是肠道平滑肌痉挛的缘故，也与炎症有关。平时注意饮食调理，卫生习惯，少吃辛辣、生冷等刺激性的食物。平时多注意按摩，和保暖。可以坚持按摩足三里穴，有好处。
教你一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！
用过的都受益了！！！
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sasa为什么我在紧张 生气的时候额头上会出冷汗,频繁的出冷汗对身体有没有影响?
听你说，好像是条件反射，我觉得你应该去试着改变它，调节好自己的情绪，不至于容易紧张或生气，或是在紧张和生气时，努力控制自己。