我怀孕７个月，医生检查我有贫血，给我开了右旋糖酐铁片，我是否能用，
孕期贫血大多数是由于孕妇缺铁引起的，所以按妊娠期重量变化的特点通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。
在妊娠前半期对铁的需求增长不多。从孕20周开始，由于母体红细胞总量扩充加快和胎儿发育需求增多，每日需铁量增至5～10毫克。因此，妊娠13周待早期妊娠反应消失，饮食恢复正常后，就应多含铁丰富的食物，如猪肝，每100克含铁25毫克，吸收率也高，最好每周能吃2～3次，每次100～150克。另外，可经常吃些瘦肉肉松、黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆制品、虾米等含铁丰富的食物。多吃些新鲜蔬菜，饭后吃些水果，能增加维生素Ｃ，提高食物中铁的吸收率。用铁锅炒菜，也是增加菜肴中铁含量的好方法。但不要在饭后喝茶，因为茶叶中的鞣酸可妨碍铁的吸收，更不要喝浓茶。
在饮食中补充铁的同时，应注意补充蛋白质。因为血红蛋白的生成不仅需要铁，也需要蛋白质，只有补充足量的蛋白质才能提高补铁的效果。已出现贫血的孕妇除调整饮食外，还应服铁剂治疗。一般以口服酸亚铁为主，剂量要遵照医嘱。严重者还应多次少量输血，将血红蛋白纠正到9克/100毫升以上。
对于贫...
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你有心慌的感觉吗？
一般不是先天就是压力过大引起的。要多注意休息，我也有同样的感觉，并且有一段时间了，心律不齐。有一种简单的药很有效，就是安定片，呵呵。睡觉时吃两颗，早上醒来感觉很有效的。如果比较严重的话，建议喝点稳心颗粒，效果也很不错噢~！
平时不要抽烟喝酒，不要喝咖啡，少喝绿茶..
多听音乐，跟幽默感强的人来往~
参考一下吧~~~
可以吃一点心得安，如果不是长期性的话，你可以找些你所喜欢的事或物来放松一下自己
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为什么我一躺上床就会心不安、心慌？
从中医和气功养生的角度看，是心气肺气严重不足，可以每天吃十几粒杏仁养心，也可以用杏仁做菜做粥。如治疗咳嗽，可以煮酸梅汤喝，也可以吃果脯蜜饯中的话梅，睡前也吃几颗，九制芒果也一样有奇效。 老人如有兴趣，最好练练气功，最简单的方法是经常注意调节呼吸，做到深长细匀，用腹式呼吸法，就是吸气时小腹涨起，呼气时小腹收缩，别用力，要轻缓自然。开始可能做起来难，一段时间后就会适应了，练时面向西方端坐或站立，如果是站立，两脚要比肩宽。也可以仰卧练，枕头不要太高，两腿微分等同肩宽，两手臂在身旁自然伸直，与身...
没做坏事，看见警察为什么会心慌？
过去的事情不必太放在心上，每个人都会遇到不公正的事，比如同样的工作，工资确比别人拿得少，比如自己的学习很好，却被走关系的挤出了理想校门，不必为这样的事情太过难过，因为完全的公正是不可能的，就象手指为什么有长有短一样，是不能改变的，那么能改变的是什么呢？是我们的适应力，有时要学会委曲求全，有时要学会变通，很多时候我们还要学会自我安慰，并不断鼓励自己，不要因为一次挫折就放弃自己美好的未来。
他们在上班时是警察，当警察是为了拿工资，有时可能也会为了保住饭碗做些不太公正事情，但大多数警察是正直的，善良的，他们也是普通人，不必要惧怕...
我小小年纪就心慌失眠，很困扰怎么办
其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡，这才是最重要的。药和食物只能辅助，治标不治本！下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠…… 克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“...
一个人工作心慌怎么解决
你是没经验。才会感觉手忙脚乱、试问老手。工作就像走路一样平常会感觉心慌吗？简单的工作是要重复做。计巧的工作要简单做。一件看试重大而复杂的工作都是一件件小事合起来的。你要分清楚轻重缓急。在去工作。按事情的轻重缓急去处理事情。心慌是没用的这点你也要知道。它不能带给你好处。只会让你越来越乱。工作。你首先脑袋要有个计划。要有个蓝图。怎么样做会好。怎么样做会坏。使用这个方法为什么会坏。我有什么办法能做的更好。或是用什么办法去拟补。你想清楚了。各种情况想好了。在想该怎么去解决。这样的话。即使你做坏了。你也懂的该去怎么做。你还有什么好心...