关于克服对死亡的恐惧
曾预感世界毁灭的人很多：
1843年：北美农夫米勒声称在圣经中发现\"末日\"时间——1843年3月21日至1844年3月21日之间某个日子。他甚至出版了预言，获得上万人追随，很多人甚至因此出售或捐出财产。
1891年：后期圣徒运动始创人史密斯1835年2月声称，从\"上帝\"处获悉\"耶稣\"将在未来56年内(即1891年)回到世界，在此之前，将爆发导致\"末日\"的善恶大战。
1982年：电视福音传道者罗伯森1980年在电视节目《700俱乐部》中警告观众，\"末日\"即将到来。他说：\"在1982年年底，上帝将审判世界。\"
1999年7月：在1555年的预言诗《诸世纪》中，法国著名预言家丹玛斯提到一句\"1999年，第7个月，巨大的恐怖大王将从太空降临人间\"，被很多人认为是预言1999年7月的末日。
2000年1月1日：很多人曾担心电脑会带来末日，尤其是千禧年来临前，\"千年虫\"令全球人类为之惊慌。
2008年秋：牧师温兰2006年出版《2008年：上帝的最后见证》的书，...
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如何克服密集型恐惧症?
一点一点克服，可以先看一点比较轻微的密集图片。 当然莲蓬乳空手指这种高级货正常人都撑不住，如果对这种感觉不适很正常
1.暴露疗法，就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要. 2.森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病 第一种方法十分有效但是不建议...
恐惧症怎么办？
她是得了在广大青少年中常见“社交恐惧症”。它主要表现在生理和心理两个方面。 在生理上，紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然，身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状；在心理上，紧张者主观上感到别人都在盯着自己，看到了自己的紧张表现，甚至别人还在心里嘲笑自己，同时，他们的心里就会产生一种逃避心理，在公共场合，尽量逃到不会被人注意到的角落，而且尽量不发言，来减轻自己的紧张状况。但只要正确地认识了它，并下决心要改变，运用科学的心理学原理和方法技巧，一定能使自己走出这个心理怪圈的。 要克服社交紧张心理，首先就要注意调整好...
请问我这是强迫症么？
◆ 强迫症形成的两个阶段 第一阶段： 当某一想法、观念、事物或情境与自身的焦虑、痛苦或恐惧同时出现时，这些想法、观念、事物或情境就与自身的焦虑、痛苦或恐惧联系在一起了，通过条件反射，这些想法、观念、事物或情境就具备了使人焦虑、痛苦或恐惧的能力。当这些想法、观念、事物或情境具有闯入性，就是不可预知的无法控制的闯入我们的大脑时，就形成了强迫思维。 第二阶段 为了缓解这种焦虑、痛苦或恐惧回避和逃避行为就产生了，而且如果回避和逃避行为成功的缓解了这种焦虑、痛苦和恐惧，这些行为就会得到强化，一直保持下来。如上面所说，强迫思维往往具有...
为什么看完恐怖片会对我们置身已久的环境产生恐惧?
这是一个心理问题。因为人存在潜在的心理危机感，对周围的事物缺乏信任加上看恐怖片时精神高度集中，陷入精神高度紧张状况，看后无法立刻恢复。还有一种说法叫做影像学，就是看过之后，大脑会保留恐惧的记忆在现实生活中遭遇相同场景时会浮现看电影时的相同感受。
心态问题，我也是这样 所以我不太敢看恐怖片