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中气不足,脾虚,应该吃什么?




脾虚不要吃生冷食物,可以多吃暖脾的东西如姜、羊肉、狗肉




来点补的,多吃当归,大枣之类




吃补中益气丸




大枣,山药都是很好的,最好吃补中益气丸!




可以迟归脾丸




属于中气不足证,服补中益气丸。属于脾气虚证,服参苓白术散。

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脾虚可以服用中成药健脾丸、归脾丸或香砂养胃丸等,效果比较明显。另外一定要注意保暖,不要受寒,可用暖手宝热敷肚脐和少腹部,早晚各一次,每次20分钟,效果很好。或艾灸神阙、气海、关元、三阴交也可,每个穴位15-20分钟。多走路对消除腹胀也很有效。

脾虚,肾虚。心火旺



你好,身体时常出汗是在白天还是睡觉的时候,还是两者都有?脾虚亏者瘦,肾虚则水枯导致心火旺。以你写的这些症状算胃脾虚寒,气血不足,中医治疗以滋阴补气健脾胃补肾为原理。


不是虚,是心肾不交引起。


两广气候燥热。有饮食凉茶的习惯。可以用
竹叶,麦冬,生地,知母,黄柏泡水喝



阴虚内热,你这样情况应该在当地找中医把脉后...

有没有什么办法可以解决脾虚湿热??有中药方子不》?



健脾祛湿汤(2~3人分量) 适合脾胃差者饮用。 材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横脷)300克,清水适量。  做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。 和中化湿汤 (3~4人分量) 适合湿热脾虚者饮用。 材料:木棉花30克,鸡蛋花30克,槐花30克,薏米30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陈皮或砂仁12克。做法:木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加清水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可。

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脾胃虚寒证是由于素体脾气虚,或脾虚日久,波及脾阳,使脾阳也虚。或贪食生冷,损伤脾阻,导致脾阳虚不能温暖胃肠,寒气自内而生的病证。慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证。  
临床表现:胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减,泛吐清水,纳食不香,精神不振,倦怠乏力,手足发冷,大便溏稀,舌淡苔白,脉虚弱或迟缓。
宜食食物:性温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、...

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脾虚多半为脾阳虚和脾气虚,如果不涉及其他重要脏器的疾病,倒不是什么大问题,就根据脾虚的病因,进行长期的自我调理,必要时辅助些药物就行了,可以试试楂脾茶,这个还是不错的。我之前一段时间也是经常的脾胃虚弱,饮食什么的都没有胃口,脾胃都不好,就用楂脾茶调理了一段时间,现在脾胃好多了。特别是提醒你由于现在夏天到了,很多人都喜欢吃冰的,这个时候更加容易脾虚,所以不妨提早用楂脾茶调理,防止脾虚的现象。
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