老杨的鼾声越来越大了
打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。这里显示患者上呼吸道的解剖及睡眠时它们的关系。有两个结构最常与打鼾有关,软腭与舌根。 打鼾最让人关心的事情是它与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS(也称OSAHS,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症)有关,OSAS如果不加以治疗可以引起非常严重的后果,如果您的家人打鼾,你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止,这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现,另一个典型症状是白天打哈欠,如果这两个中间有一个症状存在,或者鼾声过大,你都应该陪你的家人尽快去医院就诊。打鼾的病因及危险因素与OSAS的原因很相似,打鼾更常见于肥胖的病人,鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气的存在可以加重打鼾,特定的解剖如肥大的扁桃体及软腭(包括小舌头),或者腺样体肥大(主要是指儿童)都可以加重打鼾。 想要睡觉不在打鼾,拥有较好的睡眠品质,我建议做到以下几点: 1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡...
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睡觉打鼾是怎么回事?
只是单纯的打鼾,建议注意以下几点 1.节食,大多数的打鼾者都是体重过重的中年人,减肥可停止打鼾 2.睡前喝酒会使打鼾更严重 3.避免镇定剂,因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声 4.抽烟的人较容易有打鼾的问题 5.侧睡较不易引起打鼾 6.垫高床头,不只是头部,而是整个上半身 7.控制过敏症,打喷嚏和打鼾经常相偕而来,可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打鼾。
打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。这里显示患者上呼吸道的解剖及睡眠时...
打鼾是病吗?
轻度的不是病,重的要采取一些方法来改善其打鼾症状或睡眠呼吸暂停: ●侧着睡,可防止咽部组织和舌后坠堵塞气道。 ●避免饮酒和服用某些药物。酒精和一些药物如镇静剂、安眠药以及抗组胺药会使呼吸变浅变慢,使咽部肌肉松弛,从而加重打鼾和呼吸暂停。 ●减轻体重。肥胖会使打鼾加剧,又因打鼾影响身体代谢功能,更容易肥胖。并且额外的体重给肺部及颈部的组织施加压力从而使呼吸变得更困难。减轻体重有助于呼吸。而减至理想的体重可能治愈打鼾或睡眠呼吸暂停综合症。提醒你根据医生的建议,制订减肥计划。 ●定期锻炼。锻炼可以帮助你减轻体重,增强肌肉并使肺部...
睡觉打鼾是什么原因
医学上把打呼噜成为睡眠呼吸暂停综合症,根据统计数据显示,打呼噜问题以男性较为严重,男女比例为6:1,而且男性打呼噜开始的得较早,大约在20岁左右就有可能发生,女性多数发生在40岁以后,较男性为迟。 在医学上,打鼾是由以下三种原因引起的:中枢性疾病引起,阻塞性疾病引起,混合性疾病引起。一般而言,大人打鼾以综合性症状引起的较多,小孩则以阻塞性的问题最多。 另外,打鼾也有可能因为身体上的其它病因造成,目前的医学研究报告显示,高血压和心血管疾病患者患打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也容易出现打鼾的现象,另外如果胸部有疾...
打鼾对人的记忆有影响吗?
其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
有间接影响,打鼾会导致脑缺氧,缺氧是导致记忆力减退的直接原因,所以我们通常总是说打鼾的人会变笨
没有影响
睡觉打鼾是怎么回事,成都打呼噜该怎么预防
成都武警消防总队医院耳鼻喉专家为我们就打鼾的详细情况及预防为我们进行了详细介绍。
成都武警消防总队医院专家指出,睡觉打鼾是日常生活中一种常见的现象,大多数人知道打鼾会影响别人休息,不仅如此,其实打鼾还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。
睡觉打鼾是怎么回事,打鼾该怎么预防?专家表示,打鼾在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现,它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关,会给患者的生活和健康带来一系...
