男三十八记忆力极差 眼神不犀利 嗜睡 且失眠
除了药物什么办法解决失眠
这个一定有帮助的,
这个答案会告诉你我们的心里运作原理！
自己是自己最好的心理医生
1. 少吃多餐。一些失眠者往往会在凌晨3点左右醒来，这很可能是因为血糖降低、机体开始分泌肾上腺素所致，对此，营养学家玛丽莲·格兰威尔建议：“最好在白天稳定血糖，每隔3个小时少吃些东西，但不要一次吃太多。”她说，“睡前感到饥饿，不妨喝点热甘菊茶，吃点燕麦饼。”
2. 关掉手机。打电话或发短信会让人过度兴奋，这很容易导致失眠。因此在晚上或一回到家时，就把手机关掉。此外，你可以做深呼吸，用5秒吸气，然后屏住呼吸5秒，最后吐气，这样重复3次。它就能产生令人放松的内啡肽，让大脑尽快平静下来。
3. 清理大脑。在你的床边放好纸和笔，把你的焦虑随时写出来，这样你就不再那么担心，可以安然入睡了。 4. 听听催眠CD。睡觉时，听听催眠CD，它会播放出如“睡觉是自然的过程，无需费力。睡眠很轻松，很好……”之类的话...
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发作性睡病，本病是以不可抗拒的短期睡眠发作为特点的一种疾病。多于儿童或青年期起病。多数病人伴有猝倒症、睡眠麻痹、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。 病人最突出的就是如下几大症状：
（1）睡眠发作：白天不能克制的睡意和睡眠发作，在阅读、看电视、骑车或驾车、听课、吃饭或行走时均可出现，一段小睡（10－30分钟）可使精神振作；
（2）猝倒发作：常由于强烈情感刺激诱发，表现躯体肌张力突然丧失但意识清楚，不影响呼吸，通常发作持续数秒，发作后很快入睡，恢复完全；
（3）睡眠幻觉：可发生于从觉醒向睡眠转换（入睡前幻觉）或...
隐匿性抑郁症会有哪些症状，会自卑和自杀吗？这些症状对身体健康影响大吗？会影响学习麽？
建议自学心理学试着调节这种情绪，不然真会走上绝路！我就是这样走过来的，但是还是自卑，只是没有自杀的倾向了，至少在朋友们看来，那些都已经过去了！
过于自卑当然会导致自杀，但自卑的人有个优势，很多时间生活在心里，会想很多关于自己或别人的事，算是能看事理吧！建议不要自杀，划不来
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大三阳影响正常生育吗？有治愈的可能吗？
1.假如为急性乙肝，可能在短期内出现大三阳，如实在不行，你可以再复查一下。2.为急性乙肝，大三阳可以转为阴性，一般来说大三阳通过血液、体液、性接触传染的几率较大。如生育，建议在怀孕后期服用抗HBV药物。未见本人，仅供参考！！回复专家:南通市第三人民医院-感染内科-邹美银主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
为什么想把手淫这么困难？
我和你一样的情况不过我现在是把那个控制到一星期一次啦以后有时间得去医院检查下
你要是感觉有前列腺 炎，最好是去医院检查一下，千万别耽误了，这病可以不能耽误，我老公原来就是的，刚开始也没当回事， 后来感觉那方面也不行了，去医院检查才知道是前列腺炎，医生说要是再晚点来看，恐怕真的不行了，在医院也输水了也吃了一些抗生素的药，也没管用，总是反反复复，后来还是一个熟人说中药挺好的， 就用的那个海金.鲨花粉教.囊，这次还真管用了，两个多星期症状就减轻不少，一个多疗...
这样是自闭吗？应该怎么处理？
应该不是的，我小学时这种情况持续了一两年。早上起来低血压，上学路上和所有认识的狗玩（一二十只),进教室前和楼下的两棵树打招呼，中午不晒太阳，体育课在旗台上坐了一学期（不爱活动），一天到晚都不想说一句话，曾被老师带去问话（怀疑我家庭分裂，其实我家里人关系很好），嗜睡，冬天不运动（冷得穿七件衣服还叫冷），爱哭（经常哭一两小时，其实谁也没招我，我也不会让任何人看见我哭） 如此这般，我现在初二了。但因为老师的关系，我变得开朗起来。所以，Don\'t mind.We never know what will ha...