怀孕17周,一般体重较孕前会增加多少?
整个孕期最好是增加25--30斤
目前最好是增加10斤左右
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怎样在短时间内使自己体重增加五公斤,我个子1.78+,只有65公斤,求增重要
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量 因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则 用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
3、吃你想吃的东西,以促进提高食欲 &...
增加体重的问题
其实没必要为了增肥而蛋疼~等到日后你的体重有一天会自然而然的变重的!看你情况属于吃也吃不胖的,你现在怎么努力也没有!该胖是自然会胖!
真羡慕你,要不咱俩换换吧,我140斤。。。
怎么样才能增加体重?
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 特别提醒:一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,...
宝宝六个月大了,体重才7公斤。医生说体重增加不好,宝宝是过敏体质,不吃牛奶,羊奶也只吃一点,辅食也不怎么吃,怎么办?
过敏体质的话给他吃点米粉之类的吧,稀饭啊,6个月可以给他吃点瘦肉粥,蔬菜粥,猪肝粥,换着花样给宝宝吃吧,这样营养搭配,只要宝宝精神好应该没什么问题的,大点自然就好了
7公斤还好吧!不过这么早就吃牛奶?不是喝奶粉么
尽量母乳喂养
吃米糊吧。 答案补充 因为你家宝宝吃的东西太鲜了,所以不愿意吃别的了。最好改...
早上不吃早餐是不是真的会增加体重?
要看个人的体质,有人怎么吃都不胖,有人喝水都长肉。一般情况会长胖,因为午餐会吃的更多,即使饭量没有增加吸收量会增加。
