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早上不吃早餐是不是真的会增加体重?




要看个人的体质,有人怎么吃都不胖,有人喝水都长肉。一般情况会长胖,因为午餐会吃的更多,即使饭量没有增加吸收量会增加。

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怎么使自己体重增加

增肥方法:
中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果
瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。
特别提醒
一般...

如何增加体重



多吃些高脂肪高热量的食物最好晚上再吃多睡少运动

怀孕快三个月了,为什么我一点体重都没有增加啊,而且肚子也没大起了,除了吃的挑点,偶尔会呕吐,偶尔腰酸,为什么呀?是不是孩子停止生长了啊?



三个月内没有增加很正常啊!我还瘦了两三斤呢!过了三个月体重就会增得比较快了!不要担心。


做个B超检查一下,马上可以解决你心中的疑惑!不需要憋尿就可以!


没事的!我也是这样的!我没有怀孕前有九十二斤!怀孕三个月反而体重少了四斤,


正常,我三个月也没长,现在四个月一下子胖了八九斤

我家宝宝快4个月了,吃的是多美滋奶粉和鲜羊奶,可是体重和身高没怎么增加,谁能帮助我



这么小的BB不适宜喂鲜羊奶的啊!吸收不好!4个月的话,可以冲奶粉的时候加些营养米糊给她一起食了.


体质不一样~!宝宝过了三个越以后体重就不会增长那么快了`有的体重持续一段时间不增加都属于正常现象~!


我家孩子也是吃多美滋奶粉长大的。4个月后可以加点稀饭。


你是说从什么时候到4个月还没长啊?如果不到一个月,是很正...

怎么办我下半身又胖了可是体重没增加阿!



那是水肿吧,是不是肾不好呀
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