做眼操能否减少眼镜度数？缓解眼睛疲劳？
可以缓解眼疲劳.可以预防眼近视,但是不能降低近视度数
如何保护眼睛 1、用眼方式：城里人视线大部分时间在5米以内，再也看不见地平线，工作、学习甚至游戏都是“精细视近”，就连飞行员也因雷达等的出现，用眼方式从“视远为主”改为“视近为主”； 2、生活方式：人再不是“日出而作，日落而息”的田园作业，人造光源代替了自然光源； 3、综合因素：紧张情绪、营养结构、环境污染等综合因素，均影响着眼睛的发育和健康。 问：那我们现在应如何保护眼睛？答：要根据各年龄段人易患眼病的情况，有针对性地保护和防治。 胎儿期 病变：先天性白内障。生理：妊娠前3个月内，是胎儿发育眼睛的关键时期。 病因：1、遗传因素：医疗条件改善，让有遗传病的人不仅生存了下来，还得以结婚生子，这样就增加了遗传病遗传的几率，患先天性白内障的婴儿，人数相对有所增加； 2、环境污染：孕妇或者是用药，或者是饮食，或者是其他原因等，让有害物质进入体内，在细胞分裂过程中，干扰了DNA的某个环节，致使胎...
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怎样消除眼疲劳
眼保健操挺好的.要不时的 多方向的看看瞧瞧.要放松眼神经.多闭幕养神
薰衣草眼罩很不错！~可以试试！~我用过
眼保健操
怎样减轻眼疲劳?
要有充足的睡眠时间,看书,看电脑看电视每隔一小时就起身向远处望十分钟,然后做做眼保健操十分钟.多吃五谷杂粮,蔬菜水果.找出时间到青山绿水去看看.
眼疲劳用什么滴眼液好?
1.润洁。 这类眼药水含维生素B6、牛磺酸等。维生素B6外用可改善局部神经功能并减轻炎症反应，牛磺酸对眼睛有保护作用。主要有：复方硫酸软骨素滴眼液(蓝润洁)、萘敏维滴眼液（红润洁）、萘非滴眼液（黄润洁）。 蓝润洁主要应用于眼疲劳、眼干燥症。对复方硫酸软骨素滴眼液过敏者禁用。 红润洁用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。 黄润洁主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴角膜接触镜（隐形眼镜）、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛...
眼保健操真的能保护眼睛吗
眼保健操指的是眼睛，所有人群作了多只有好处无坏处。不过操作要准确，不然，会对眼镜产生伤害。 眼保健操 该操由上海眼病防治所编，1982年由教育部等十部委向全国推广。眼睛是一个极其重要而复杂的人体视觉器官。祖国中医理论研究证实，人体十二条经络均与眼睛有密切联系。当身体任何一条经络发生障碍时，都对眼睛产生直接或间接的影响。这套新编眼保健操，通过对不同穴位的不同按摩手法，以达到通经络，养气血，消除劳，增进视力和预防近视的功效。全操共分六节，均为四八拍，用4分钟左右的时间做完。 练习方法 第一节 闭目入静 本节为眼保健操的预备式。...
使用电脑者如何爱眼
避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。