我28了 从小学就驼背 现在背越来越驼了 而且脖子过度前伸 有什么矫正的方法不
每天立定紧贴靠墙练习，重在坚持，平时生活中也要多注意站姿坐姿
坐好
有，不过时间长，还很痛苦！要坚持才行哟！
你可能脊柱有点侧弯了，介意你去医院门诊骨科看下，医生会给你的脊柱测量一下，可能会给你比较好的介意。
你这属于先天性脊柱有问题,恐怕是没有什么矫正的方法了.
每天坚持做20个仰卧起坐
晚上睡硬板床尽量平躺，白天多注意自己的身姿尽量站直，可以去买背背佳来穿，有矫正身姿的作用。
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怎样治驼背
去下载瑜伽增高的视频找到有后仰动作的视频，只要能舒缓颈椎的都行，后仰是最放松脊椎的，配合瑜伽增高的动作还能长高哦。背背佳并不好，提醒你。
就用背佳吧 很方便阿
用两块门板把自己夹在中间然后叫几个块头大的同学踩
小孩子驼背有什么绝招
不是有背背佳买么!
多注意多提醒， 每天有时间的叫她直立在墙边，让她适应一下 站直 慢慢的注意就可以了
腰骨折术后是否需要取出钢板呢?
具体要看当时骨折程度，一般骨折不是很严重建议取出来，久之局部组织出现排异或其他不适症状。
我的肩胛骨突出，小时候走路都是懒洋洋的，低着头，可害惨了我，又不是驼背啊，怎么办呢？
用背背佳有点晚了. 不过带着总是会好一些 的1. 采取任意一种你感到舒适的坐姿，两肩保持不动；2. 吸气抬头，尽可能使后脑贴近背部和脊柱，保持1分钟以上并自然呼吸；3. 呼气低头，尽可能使下额贴近锁骨之间的位置，保持1分钟以上并自然呼吸；4. 吸气还原到第一步，呼气将头部转向右侧，到自己的最大活动范围，保持同样的时间并自然呼吸；5. 再次呼气时将头部转向左侧到最大极限，控制同样长的时间，最后还原头部；至于驼背就要靠你自己平时注意了，也可以有意识的多锻炼肩背肌肉，对校正驼背也有效果的。
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驼背，一挺胸走路，就会感觉没穿衣服般
养成胸走路的好习惯，可走出好身材和自信感。慢慢养成惯就好了。