眼睛近视怎么办
你的眼睛视力很好的 ,左眼是正常的,右眼稍微弱了一点点。不需要佩戴眼镜,但是一定要注意爱惜眼睛。千万不要长时间过度用眼,上网和看书的时候最好每隔一个小时就休息一下,可以买一些缓解眼疲劳的眼药来点(不推荐润洁,长期使用会眼干)。平时一定要多吃蔬菜水果,尤其是含维生素A,D的,对眼睛是有好处的哦~看不清楚的时候千万不要勉强眯着眼睛去看,这样只会加重眼睛负担。还有就是注意看东西时的姿势,比如有没有隔得很近去看东西,或躺在床上看书,边走边看之类的,这些都是导致眼睛变差的原因。
配眼镜,不然越来越严重了
多滴眼药水
眼镜,背背佳。
现在还小吧 现在就去配副眼镜还来的及,希望不要再继续的加深,如果是小孩的话 ,可以去眼镜店找现...
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背背佳治疗驼背有用吗
驼背最好的治疗方法,是自己矫正自己,时时刻刻注意自己的身形!驼背只要不是器质性的改变就可以治疗,背背佳只不过是一种辅助器械。
如果是早期,有矫正的效果,如果是很长时间了,那骨头已经定性了,就没有作用了
差不都一身的骨头痛,是最近来时驼背看书和玩电脑有关吗,还是和心脏有关
眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛,必须从如下几个方面做起: 1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 2.读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处。 3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 4.注意防止眼外伤,异物入眼要用正确的方法处理。 5.不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6....
最近发现我有点驼背了,怎么办啊!
平时注意姿势!坚决挺胸!每天背靠墙、头靠墙、臀靠墙、脚跟靠墙坚持半小时。绝对不陀
赶紧改变不良坐姿,不良站姿
买背背佳
坐时把腰挺直,看书上网时头不要靠得太近。睡时不要把身子扭歪着睡。做运动,如俯卧撑等会有效减轻这种情况
我从小就有点驼背,怎么矫正
是不是一直很为这个烦恼啊?可能是没有养成一个好的生活习惯吧??!!给你几点建议: 1.有时间靠墙站站,每天坚持20分钟。 2.告诉你经常见的朋友,(最好是能天天见到的人)告诉他们你有这个毛病,你很想改,要他们没事多提醒你一下! 3.睡觉的时候不要枕过高的枕头,这样有助于你的矫正。 4.如果有晨练的习惯,每天加一项运动,扩胸运动!如果没有尘练的习惯也没关系,在你工作累的饿需要休息时,做做这个运动,绝对是很好的休息方式,这样即可以让你有种很放松的感觉,也可以达到矫正驼背的毛病,嘿嘿,是不是一举两得啊??
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救救我吧!!!!驼背脖子前倾矫正!
你试着站直,左手先往下放在后背,右手往上放在后背,在后背的中心双手掌抓稳,刚好手掌对手掌,如果没抓稳或抓不到,说明你有驼背的现象。左手先往下放在后背,右手往上放在后背一次,左手往上放在后背,右手往下放在后背一次,每天做20个,一个星期坚持就有效果,昨晚会有点酸痛,属正常现象,平时注意站直就好。
