心灵的创伤怎么医治?

嘿嘿 再帮不上你很遗憾 真的希望治愈自己吗？只有一个方向：从内在转化开始，借感恩的力量，看已经拥有的，而非执着已失去的。迷恋过往的伤口是心瘾，也是惯性的病态，不要认同受伤的那个旧自己，你每天都应更生心情、想法，新陈代谢。发现老是黏着相同的想法，表示红灯已亮起，必须转移视点，学习离开凝想和痛苦。大部份的痛苦，都是不肯离场的结果。没有命定的不幸，只有死不放手的执着。我们都怕孤独，活在过去，宁愿做受害者，也不敢面对自己。　 我们都怕孤独，活在过去，宁愿做受害者，也不敢面对自己。还在痛，因为我们根本舍不得离开，靠痛苦确认自己的存在...

能忘记最好了，不能的话，换个角度想也是可以的。



交给时间吧！别想太多

学会保持良好心态
　　良好的心态，就是良好的心情。良好的心情对健康的积极作用是至关重要的。一个人，如果每天都能保持一份好心情，那么，我们每天都是快乐和充实的。
　　让自己时刻保持一个积极、负责任的良好心态，这一点在工作的时候是非常重要的。工作有轻有重，有高有低，但无论哪一种工作，都必须保持良好的心态，工作起来才感到轻松愉快。当你的工作很繁忙的时候，你不要慌了阵脚，只有把心态放宽，你才会觉得工作并不忙乱，你就能顺顺当当的把工作干好。
　　人们都愿意处于欢乐和幸福之中。然而，生活是错综复杂、千变万化的，并且经常发生祸不单...

，作肠境的时候你会感觉肚子里有个东西窜来窜去，还有医生还会在肠里放气好观察，就是插到底的时候疼，做完的时候肚子有点痛，去厕所放几个屁就ok了，我试过

让时间去掩埋。多看看书听些舒缓的音乐，慢慢的淡掉一些情绪，时间可以修复一切，不要刻意的去选择遗忘那样只会加深记忆。


相信时间能改变一切，如果不能勉强就想开点


无法掩埋，那只会成为隐藏的痛苦，还是释放出来吧。



你不想删除他吗


时间会帮你掩埋...