亚健康的治疗方法
中医养生的原则如说情志、戒私欲、远房室、适四时、节饮食、运动、服饵等都属亚健康治疗。实际上，中医亚健康治疗的内容远比这些宽泛。以下是一种简约归纳： [吐纳] 吐纳是一种呼吸训练方式。通过改变正常呼吸来锻炼人的呼吸系统功能，调动相关支持系统的状态，如循环系统、运动系统等都会得到相应锻炼。比如“吸一呼三”、“ 吸三呼一”等等，把一口气变成多口气，来训练人体乃缺氧能力、增大肺活量等。 [导引] 最著名的是五禽戏。最早记载了“五禽戏”名目的是南北朝陶弘景的《养性延命录》。但也有人认为相传是由东汉名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鹤5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。它是一种"外动内静"、"动中求静"、"动静兼备"、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。在汉代以前已经有许多类似的健身法，被称为导引。当代中医也无不重视这类技术。 [食饵] 食饵,或称药饵,指的是一些药食同源的特殊食品或食品组合。科学使用能起到调整人体状...
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为什么中午睡觉后会全身无力？
可能是你睡前口太干了 也可能是：鬼压身 （1）关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字――――――鬼压身。其实，这在医学上叫”梦魇（音眼）“ 同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。 ...
夏天怎么老是浑身无力？
炎炎盛夏，食物里的细菌病毒蠢蠢欲动，等待你的一个疏忽，就会下手令你生病。所以夏天不仅在外用餐要注意卫生，即使在家里也要做好食物的“环保”，才能让一家人吃得健康安心。 家庭食物是这样失去“环保”的 盛夏，做到家庭饮食卫生最重要的是要做到防范细菌性食物中毒，而最容易造成细菌性食物中毒的原因是生食和熟食交叉污染。特别是处理这两种食材的器具(如菜刀、砧板、抹布等)没有区分开，或是储存方法不当，生、熟食混在一起，就容易造成污染。 其二是热处理不足，多半指食物没有充分煮熟，无法达到杀菌效果。 其三是食物调理后于室温下放置过久，...
以前我很能吃的，可是这段时间都不爱吃东西了，体重也一直在下降，经常头晕还四肢无力，睡觉也很能睡，为什么啊
是不是有心事了啊？如果得了相思病就得多参加群体性的活动，去找到属于自己的那一半。如果是有其他什么变故，也得首先要处理好……简单地说就是首先要增加精神营养。如果精神营养没有物质营养就会失去作用。
去医院看看
去医院检查一下
甲流感的症状是怎样的
不是~~
临床症状与体征：人感染甲型H1N1流感后的临床早期症状与普通流感类似，包括发烧、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。患者肺部体征常不明显，部分患者可闻及湿罗音或有肺部实变体征等。传染期与潜伏期：现有资料表明，人感染甲型H1N1流感病毒后，传染期为发病前1天至...
膝关节肿痛有何好方法？
介绍一下我总结出一套非常有效的治疗膝部滑膜炎的《膝关节滑膜炎自我导引按摩术》。 先介绍一下我的病情和亲身经历。在小学5年纪的时候得了滑膜炎，膝部经常水肿，严重时膝部关节仅仅能够弯曲30度。我的这种病是间歇性的，几乎每个月发作一次，或者左膝，或者右膝，每次发作大约7－10天，不处理静养的话，水肿自己也会消下去。这种疾病非常痛苦，尤其对于当时正是爱蹦爱跳的我，实在是太痛苦了。我从12岁开始患病，求医无数，访过大连、沈阳、北京、上海等地的专科医院，试过针灸，黑膏药，中药水洗泡，喝中药，吃消炎药片，打吊瓶等各种治疗办法。从12岁到...