亚健康的治疗方法
中医养生的原则如说情志、戒私欲、远房室、适四时、节饮食、运动、服饵等都属亚健康治疗。实际上，中医亚健康治疗的内容远比这些宽泛。以下是一种简约归纳： [吐纳] 吐纳是一种呼吸训练方式。通过改变正常呼吸来锻炼人的呼吸系统功能，调动相关支持系统的状态，如循环系统、运动系统等都会得到相应锻炼。比如“吸一呼三”、“ 吸三呼一”等等，把一口气变成多口气，来训练人体乃缺氧能力、增大肺活量等。 [导引] 最著名的是五禽戏。最早记载了“五禽戏”名目的是南北朝陶弘景的《养性延命录》。但也有人认为相传是由东汉名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鹤5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。它是一种"外动内静"、"动中求静"、"动静兼备"、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。在汉代以前已经有许多类似的健身法，被称为导引。当代中医也无不重视这类技术。 [食饵] 食饵,或称药饵,指的是一些药食同源的特殊食品或食品组合。科学使用能起到调整人体状...
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老人身体很瘦，无力怎么回事？
因为年轻人新陈代谢快，糖类多就转换成脂肪和蛋白质，这也是年轻人为什么成长的原因，而老年人呢，身体各个器官都老化了，不管用了，新陈代谢很慢，得不到所必须的能量既糖类，这样蛋白质脂肪反过来就回转换成糖类来维持身体的平衡，这样，老年人就会瘦的，不过还是建议多散散步，还有，老人瘦说明很健康，不用担心 ！
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我百度了一下 大概那上面的內容你都有看吧
1 買個豆浆机吧 我奶奶家就有个 每天都喝豆浆 特别好
2 买那种燕麦片 可以是即...
胃痛了一年多了天天痛，吃了很多药也没用，而且有时无力，就连说话的力都没有！这是为什么呀？
诱发胃痛的原因多种多样，常见的有感受风寒、饮酒、吸烟、饮食生冷、饥饱失时，暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品或是情绪激动、过度疲劳等。 胃痛是胃病病人最常见的症状。大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强，使病变部位的神经感受器受到刺激，因而发生痛感。建议口服藿香冲剂，兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊 ，西沙比利，克拉霉素试试，看消化内科正规治疗。一定在当地医生开处方治疗。而且好转后一定要巩固一定的时间啊。一定要禁烟 ，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋...
疣病生起来怎么办啊、症状又会是怎么样的呢？
扁平疣 一、扁平疣简介：扁平疣“扁瘊”，是常见的皮肤赘生物，好发于青年人颜面、手背和前臂呈针头至黄豆大的扁平丘疹，一般无自觉症状，有时有轻度瘙痒感，皮诊逐渐增加，病程缓慢，自身传染。扁平疣常沿抓痕呈串珠状排列。若瘙痒加重，疣的数目突然增多、色红、鼓起，更易传染，切忌搔抓，应及早治疗。 一、扁平疣的病因：由于肺经风热熏蒸，蕴阻肌肤而成。 二、扁平疣的治疗方法：解毒化瘀，清热凉血。 扁平疣，在中医学中称“扁瘊”，它的病原体和寻常疣一样?本病经过慢性，可经1～2年或更久而自行消退。消退前疣基底部常现炎症反应，抓痒加重，但可复发。...
如何判断是得了前列腺炎?
前列腺炎的患者要忌食辛、辣、刺激性食物,戒烟、酒，平时保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。同时要生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。戒手淫、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。解放军304医院泌尿外科治疗前列腺炎对症下药很快就能看到...
睡醒之后浑身无力、全身骨头都痛是怎么回事？
坐一整天会腰酸背痛，跟男友分手之后无法抑制的心痛，还有每个月的那几天里，说不出来的紧张疼痛都准时来找麻烦……今天，为每种痛找到10种解决办法，尝试这100种办法，丢掉疼痛的包袱吧。 背痛 1.紧绷还是松弛?想要避免背痛，这个问题的答案至关重要。可以靠在一个垫子上来测试。如果内心平静，身体就能稳住。如果无法保持平衡，那么首先你需要精神上的安宁。
背痛 1.紧绷还是松弛?想要避免背痛，这个问题的答案至关重要。可以靠在一个垫子上来测试。如果内心平静，身体就能稳住。如果无法保持平衡，那么首先你需要精神上的安宁。
1.紧绷还是...