亚健康的治疗方法
中医养生的原则如说情志、戒私欲、远房室、适四时、节饮食、运动、服饵等都属亚健康治疗。实际上,中医亚健康治疗的内容远比这些宽泛。以下是一种简约归纳: [吐纳] 吐纳是一种呼吸训练方式。通过改变正常呼吸来锻炼人的呼吸系统功能,调动相关支持系统的状态,如循环系统、运动系统等都会得到相应锻炼。比如“吸一呼三”、“ 吸三呼一”等等,把一口气变成多口气,来训练人体乃缺氧能力、增大肺活量等。 [导引] 最著名的是五禽戏。最早记载了“五禽戏”名目的是南北朝陶弘景的《养性延命录》。但也有人认为相传是由东汉名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鹤5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。它是一种"外动内静"、"动中求静"、"动静兼备"、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。在汉代以前已经有许多类似的健身法,被称为导引。当代中医也无不重视这类技术。 [食饵] 食饵,或称药饵,指的是一些药食同源的特殊食品或食品组合。科学使用能起到调整人体状...
“亚健康的治疗方法” 的相关文章
打封闭针会浑身无力吗?
封闭针 骨科医生每天要和疼痛病患者打交道。肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰肌劳损、腰椎棘上韧带损伤、棘间韧带损伤、第3腰椎横突综合征、腰椎间盘突出症以及各种滑囊炎等,甚为常见。它们的发病机理不完全一样,却也有共同的病变,即软组织损伤和无菌性炎症,对此,医生常常选用封闭疗法,也就是打\"封闭针\"。 但有的病人一听说打\"封闭针\",就皱起眉头,连连摆手,不肯接受。究其原因,原来是他们听说打\"封闭针\"只能暂时减轻疾病症状,并不能从根本上治病。另外还怕打了\"封闭针\"后,从此老是要打,停了就不行。此外,还担心副作用大。 这些病...
小便无力怎么办??念珠菌性前列腺炎怎么治疗?
小便无力怎么办??念珠菌性前列腺炎怎么治疗?前列腺肥大的危害百度你好,有关前列腺肥大的危害主要有:一、前列腺肥大的危害其一在于影响工作和生活。由于炎症的刺激,产生一系列症状,如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等,使患者烦躁不安,影响工作和生活。二、前列腺肥大的危害其二在于影响性功能,导致阳痿、早泄。由于疾病长期未能治愈,各种症状和不适在性交后加重,或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,渐渐出现一种厌恶感,导致阳痿、早泄等现象。三、前列腺肥大的危害其三在于影响生育,可导致不育。长期的慢性炎症,使前列...
老人脑萎缩老是感到腿脚无力,是什么回事?该怎么治?
补肾益脾,健脑生髓:肾为先天之本,藏精生髓;脾为后天之本,气血生化之源;气血亏虚,肾精不足,则脑髓空虚,遂有痴呆之症。若脾胃健运,气血生化有源;肾精充足,则可充养脑髓,心脑得养,脑健髓生,是故痴呆诸症可治。
中国中医研究院等多家科研机构专家根据以上理论,坚持以中医辨证施治原则,以中医疗法“补益法”的基础理论上科学配方,并结合现代医学的先进科技,历经数年的研究和临床病例追踪观察,应用及研究出来治疗脑萎缩、痴呆的纯中药——益智康脑丸(脑萎缩丸)。由五指毛桃、扶芳藤、牛大力、千斤拔、红参、熟地黄等按一定重量配比科学配方。具有补肾...
手淫时发现射精过早,射精无力,并伴有小腹底部涨痛;平时偶尔会有尿精现象,是肾虚还是前列腺炎!?
前列腺炎的病因 :1、 工作过度劳累、疲惫及焦虑、紧张易导致慢性前列腺炎。2、 尿路不畅:后尿路细菌滋生,机体反抗力下降时,导致射精管逆行引起前列腺炎 3、 久坐,出租车司机及从事长时间坐位工作的人易患慢性前列腺炎,且不宜治愈。 4、 衣原体、支原体也是前列腺感染的病原之一。 5、 会阴前列腺的充血:可使局部的代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。 6、 细菌感染:比如不清洁的性生活、感染淋菌性尿道炎后,由于治疗不彻底可以合并或转为细菌性前列腺炎。扁桃体炎也可合并细菌性前列腺炎。 7、 过度饮...
怎么全身无力
失眠后全身无力主要是没有得到充分的睡眠大脑神经一直处于工作中做梦多的人也是一样啊建议多注意休息让心情放松 听听愉快的轻音乐
多运动
亚健康状态,注意作息,注意饮食,注意休息。
睡眠不好 精力达不到人体所需 会感觉全身无力 无精打采 干什么都没兴趣 所以 好好的睡一觉 会好许多 。
...
