脸色开始发黄，变黑。请问这是什么原因造成的。怎样才能改善呢？谢谢……
主要是紫外线害的!您应该减少外出
不要想那么多，多吃点水果 蔬菜 补充维生素 休息好
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脸色发黄和缺铁性贫血和关系吗？
脸色不好的原因可以有多种 熬夜 生活没规律 营养缺失 都有可能
一方面，要保证睡眠时间和质量
另一方面，要保证营养全面 多吃滋润的食物 粗粮 枸杞之类都很好
有关系，
为什么我写作业久了指甲的甲床会变得紫白紫黑的？还有就是手指经常是冰凉冰凉的？我嘴唇也经常是紫色或比较苍白 脸色发黄 手也黄 这是怎么回事，
因為血氣不流暢!手指活动活动就好了
你用的劲太大了，小点。没事的。
轻度贫血怎么办
花生红衣可补血
红枣、阿胶
先去医生做个血常规才知道的，一般贫血不用什么补的，每天早上吃两个鸡蛋煮红枣效果很好了
我觉得阿胶水晶枣最好，要去去阿胶专卖店买，别的地方可能有假货。
多注意休息，可以食补：乌鸡.大枣等......
脾虚，舌苔白，便溏稀
脾胃虚寒 常见症状：腹胀腹满，食欲差，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌淡苔白。 药物推荐：具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。 饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。
您好！
你的脾虚可以服用【健脾丸】
拉肚子用食疗的方...
如果身体乏力、活动发抖、没有食欲、不发烧、会是什么征兆？？
贫血
多长时间发生一次啊，是不是对什么东西上瘾了？
亚健康。身体衰弱。营养不良。去看看中医好。