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我和我朋友在重庆。他的压力太大了,最近就变得情绪低落,兴趣减低,悲观。是不是得抑郁症了呢?



抑郁症一般表现为郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。所以要及时治疗,听说在十八中附近有一个抑郁叫重庆什么红十字的一个博.爱医.院他们在这方面可是权威机构,去他们那里准没有错。




不要想太多吗?好好开导他。




有时间哄他开心,




不是的,带他出去玩,就行了

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为什么单独一个人在人生地不熟的地方会感到格外的情绪低落,无聊



原因很简单 那不是你的地盘 就像离开故乡的游子一样 走在哪里都不如家里好 一个人在外地工作、学习也好,处于陌生的环境里,内心会莫名的与之自己的地盘比较,所以会感到孤独,有时候会想起自己想念的人,这就是异乡客的感觉,希望你快快适应,营造自己的生活


看起来我比你好点,我这里有姑姑她们,可感觉和你差不多,也许还没你好呢?不过时间了就会习惯了,多出去玩玩看看会好的多。


因为那边没有朋...

当一个人低落的时候,最需要什么?



我们不能改变别人,但是可以改变自己。我们不能左右天气,但是可以左右心情。一切都是靠你自己。人活着要有理想,有目标。才有为之奋斗的动力。虽然,目标不能一时实现,但是要有坚定的信念,坚持自己的信心。抗日还打了八年呢!呵呵!要有毅力!有些事情呢,想也是没用的,是你的就是你的,不是你的,强求也不来的。所以看开些,不要太去计较眼前的得失。保持一种乐观向上的心态,去面对生活。保持一种淡然的心境去处理得失,你就不会郁闷了!希望你快乐!



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感觉最近精神状态不好,略显疲惫,做事不专注不踏实,不想说话,浑身乏力,情绪低落,这是为什么呢?



属于轻微的心理困惑
就好像 低潮高潮一般 现在处于低潮期
平常 注意 要有规律的生活    努力调整自己的心态和情绪
 



也许是睡眠质量的问题。



是不是感冒了


好好去散散心,回家心情大不相同


...

怎么改变情绪?



.期望值要适度。人们每作一件事情,都具有明确的目的性,并通过自己的努力,来达到自己的目的。我们在确定目标、对预期结果进行设想时,要注意不要把期望值订得过高,要把各种不利因素充分考虑进去,要留有一定的余地。这样确定的目标,经过努力,我们就能够实现,并有可能超过。这样,对事情的结果,人们从心理上就比较容易接受,有时还会产生满意的情绪。如果我们把目标订的过高,等待我们的往往是失望,实际上这是自己与自己过不去。 2.在逆境中学会自我调适。人处在逆境中,要“既来之,则安之”,注意保持心理平衡。要认识到,事情已经发生,任何忧愁哀伤都不...

情绪经常莫名低落,青岛治疗抑郁症去什么医院?



你好,青岛失眠抑郁康复中心是青岛专门治疗抑郁症的医院,有抑郁症康复专家李少华教授坐诊,帮助很多陷入抑郁症痛苦的人们恢复了正常的生活,听说这家医院口碑一直不错,就医环境也非常舒适,医院地址在青岛市市南区太平角6路,希望我的回答对你有帮助哦! 到久零时尚网网站查看回答详情>>


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