当一段时间烦躁.不安.寂寞.空虚.怎么调节心里状态?

我也是学生,我也和你一样一考试就紧张,我一考试就紧张的不行,而且呼吸急促,我妈妈让我在考试时吃巧克力,睡眠要保证充足,不要考虑考试成绩好坏的问题,因为你还没有参与考试,不要想那些,你可以看电视不要想考试的事,或者上网聊天等等,做你愿意做的事情,避免与别人不必要的争吵,不要与家人或者朋友发生矛盾,保持美好的心情,自信的微笑,坚信自己是最棒的,你不会的问题也许别人也不会,成绩不是判定一个人能力高低的唯一标准,饮食不要油腻,多吃蔬菜水果,喝些牛奶或果汁,考试前吃鱼也会有所帮助,临进考场时如果还是紧张你就吃巧克力,然后深呼吸,在心...

每个月生理周期到了就会感到烦躁不安，这很正常，不用担心哦



是的


一般都有



不紧女人有，男人也会有


每个月都有那么几天

还是觉得不太象多系统萎缩。美多巴每天一片怎么吃的，分几次？如果血压过低，建议停用美多巴，可以加用金刚烷胺（半片，一天两次，白天用）试试。晚上可以加一片罗拉。因为没有看到病人，用药建议供参考。北京协和医院-神经科-王含副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

其实这是因为恋家，想念朋友，过一段时间就会好的，只是你现在不太适应而已


呵呵其实是自己在依恋家里的一切包括亲人，朋友

只要真的冷静下来，是可以理顺的。


淡薄名利，宁静致远。。当你烦躁不安时要使自己尽快静下来然后冥想！！！！www.070d.com 天空影院


肯定的


有的时候烦躁是无法理解的