心情暴躁，心里狂躁不安，我该怎么办?

首先你要自己仔细分析，你为什么心情暴躁，心里狂躁不安？你以前这种情况是多，还是少？一、如果最近是你生物钟的最低点，那好办，不要过多的担心，控制自己不要说，光做事情，过一段时间就好了。二、如果是因为事情的原因引起你的不安，那就要分析这件事情，你自己有没有能力解决它。如果你尽最大努力了，于事无补，那也不要怨自己。记住：当遇到你无法解决的问题的时候，不解决了，就相当于解决了。三、如果你心理上多次不安，那就可能是你有了情绪方面的问题。这时候，你自己意识不到，总以为自己是对的，需要找你的好朋友，甚至心理医生帮助你了。最后，祝你早日走出不安与心理狂躁，想信你一定会成功！




那是因为你对自己的未来很迷茫。找不到目标，有甘心这样，不甘心这样没有目标和不甘心自己也担心没有目标。随着讨厌一切是人和事物，弱小的卑微的总是用大道理来教育人自己不过也就那样的。。。终极原因 还是自己放不过自己，不管很多事情现在是否觉得有意义，但是做一个强的自己喜欢的欣赏的自己才能真正...