我恐高，怕高。

据你所述内容可知：1.血压控制不佳，调整治疗药物，把血压控制达标；2.心口发堵：不能明确有无冠心病、心绞痛情况，去正规医院治疗，如果按抗心绞痛治疗无效可以考虑做冠脉造影看看心血管情况；3.心慌：心慌可以做24小时动态心电图明确有无心律失常，必要时药物治疗。解放军总医院第一附属医院-老年病科-陈海威主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

“是药三分毒”，个人建议先从食疗开始。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。总之，月经期应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊的生理需要，为自己搭配合理膳食，同时要注意饮食宜忌，以确保健康。月经期间的饮食 女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的\"周期饮食\"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状如抑郁、忧虑、情绪...

这就证明你对某些事情仍然有抵触情绪，时刻不肯放松。适量的放松对身体是非常有好处的，可以宁神养心，试试看吧。努力放松自我，找到全新的你


最好去医院检查检查 可能是心脏病

做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下，寂寞一下，郁闷一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,.人的一生不可能是一直快乐的，所以呢不必很在意的。加油...


人的情绪一旦控制了思想,就会使自己陷入...

听着像左心功能不全、肺淤血的症状，建议去心内科做心脏彩超，拍个胸部正位片看看吧。