晚上一睡觉就全身酸痛怎么回事啊?是不是缺什么了?
身酸痛的原因很多:
常见的有
1:过度运动后,因体内肌酸分泌过多,故觉得酸痛。
2:感受风寒湿邪后,外邪与机体正气交争与营卫之间,人体会觉得酸痛。
3:风湿因子作用于四肢关节,史其代谢失常,分泌异常因子而至酸痛。
是不是你白天太累的原因啊。
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请教,发烧38.4呕吐肌肉酸痛不咳嗽
可以给孩子喝点益佰制药生产的克刻牌儿童装感冒止咳糖浆,它有解表清热 止痰化咳功效,对于感冒引起的发热 伤风咳嗽等都有显著疗效`
是风热感冒,喝点999感冒冲剂,藿香正气液,清开灵口服液,看中医治疗
病情分析:你好,你的这种情况是发烧导致的以上症状,须要退烧对症治疗!指导意见:根据你的叙述,建议你到当地医院做一下确诊治疗,找出发烧的病因,在考虑正确治疗就能够了,祝你健康! 到爱...
我全身无力,肌肉酸痛,发烧38.3度…但没有咳嗽和流鼻涕。请问这样是甲流吗?
如感不适,出现高烧、咳嗽或喉咙痛,应待在家中,不要去人员密集的地方;·多休息,喝大量的水;·咳嗽或打喷嚏时,用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的纸巾应处理妥当;·勤洗手,每次洗手都应用肥皂彻底清洗,尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此;·将自己的症状告诉家人和朋友,并尽量避免与他人接触。
症状:
最初出现类似普通流感症状,但体温突然 超过39 度,肌肉酸痛感明显增强,伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状。普遍流感,以青壮年为主。早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现...
时间长不体育锻炼突然锻炼肌肉酸痛怎么办?能不能解决疼痛?
因为你平时不运动 所以可能是稍微拉开了韧带所以造成了肌肉里面的乳酸 排出来了(专业术语我忘记怎么说了)所以促使你身体酸痛 大概三天之后就会有所改善了不用特别的担心 这是运动之后的正常现象至于锻炼肌肉 不要强度太大 看专业的书籍每个部位锻炼几下 循环这练就成然后练完了再吃两个白水煮鸡蛋就很好了如果有钱买蛋白粉冲一定要补充蛋白质保证你呀 变成施瓦辛格
是因为剧烈锻炼时肌肉供养不足,产生乳酸。所以感觉肌肉痛。可以进行放松使乳酸分解,疼痛就会消失。
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有什么办法可以缓解一下全身肌肉酸痛疲劳?有效地
先适当放松,如做做伸拉动作,然后热敷酸胀部位,使肌肉中的乳酸尽快随血液稀释,最好再吃点碱性食物如水果,中和乳酸。很多水果虽然味道是酸的,但却是属碱性的。如苹果,菠萝等。
可以多做拉伸运动,疼痛的部位就要用双手不断拍打(特指肌肉部位),这当中可用正骨水或红花油之类的做辅助作用,有舒筋活血的功效,拍打的时候是很疼,不过过后很舒服,而且不会影响第二天的训练的。我本人试过的,很管用,希望能帮到你的朋友。
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