驼背的人怎么睡觉的姿势是怎样的?

矫正是需要韧性的，不论何种正确的方法如果不坚持都是无效的。尤其平常走路的时候，想想驼背有多不好看，强迫自己坚持，一般半年就习惯了，之后注意一直保持就是。


平时走路的时候，多注意一点，做做胫骨。以前我也很驼的，现在就多注意，不时的提醒自己，就好很多了，不过太累的时候，还是会不自觉的弯下来。


买个背背佳


没天靠墙根...

长久骨质增生 导致骨桥 会导致驼背的 不过这样的情况非常少！！！骨刺，又称骨赘，就是骨质增生，是骨骼的一种退行性变化；系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。好发于中老年人，骨刺多发于负重关节部位，如椎体、四肢关节、跟骨等负重关节。 原发性退行性骨关节病，正常软骨是由软骨细胞及基质构成，而基质由蛋白多糖构成的硫酸软骨素和包埋其中的胶原纤维组成。软骨中硫酸软骨素含量随着年龄增长而减少，致使胶原微纤维分解，软骨产生老年性退变。 继发性退行性骨关节病，如外伤、劳损、先天性关节畸形、局部骨组织缺血、内分泌失调和神经性障碍等引起...

每天贴墙壁多站下


戴矫正工具，如背背佳

睡觉的时候最好睡硬床，头枕不要高的。时刻想着点自己驼背，然后把胸抬起来。只要坚持就能成功。



去当兵啊


用\"背背佳\"就是有累


背背佳

睡觉最好向右侧，因为心脏在左边，向左侧容易压迫心脏，造成呼吸不畅和做噩梦，侧睡不会造成驼背，但老是一个姿势是不好的，要适当的换，要慢慢的改正自己的习惯，从短时间开始，相信你可以做到


不会啊，你不知道睡如弓吗？


非常正常，请放心，但是如楼上所说，最好是向右侧睡觉。


正常啊，我也这样，而且专家也说侧着睡好哦，不过要...