曾经吃过一个星期稳定情绪的药,心情总是不好,睡不着觉,还很闹心,烦躁不安,没有食欲,想自杀,还有恨义对童年的创伤铭记在心,我这是不是忧郁症现在觉的严重了
不 你需要找个你信任的人倾诉你的心事!
“曾经吃过一个星期稳定情绪的药,心情总是不好,睡不着觉,还很闹心,烦躁不安,没有食欲,想自杀,还有恨义对童年的创伤铭记在心,我这是不是忧郁症现在觉的严重了” 的相关文章
老是烦躁不安,吃什么药管用啊?
郁闷,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 充分利用休息时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了
自己调整下心态.也许过段时间就好了.能不吃药最好是不要吃药.是药三分毒,都是有副作用的.恩,可以吃点巧克力,对烦躁会有一定的作用.
为什么老是烦躁不安?
因为很烦、
你内心凝结了太多自己也解释不清的结!
烦心事每个人都有,记得时常微笑就好叻
情绪波动太大了
压力太多、心烦的事很多、
吃点延更丹、
...
为什么人每隔一段时间就会很烦躁不安
心理学研究表明,人体内有各种生物钟,并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环,情绪生物钟为28天一循环,体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律,但可以通过调节缓解不良情绪,缩短情绪波动的时间,减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法,供你参考: 1.心理暗示法:暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己这是正常现象,乌云终会散尽,同时多回想...
心情不好怎么办?
心情不好的时候 你可以去超市买好多的你喜欢吃的东西,然后使劲的去吃光,用食物去挤掉你的坏心情 心情不好的时候 你可以去大街上走走,看看周围的人都在做什么,他们的忙碌或许能分散下你的心情 心情不好的时候 你可以找个没人的地方,痛快的哭一场,哭出你不好的心情 心情不好的时候 你可以去做你喜欢做的事情,唱唱歌,听听音乐,弹吉他,把心情关注在你做的事情上,或许能忘记让你心情不好的原因 心情不好的时候 去找你做好的伙伴,把心情诉说出来,让朋友帮你分担下,或许会好些 心情不好的时候来问问时提问或者回答,看看别人的坏心情,并帮助别人从坏...
我的宝宝出生才十几天,因为吃奶粉,他已经开始依赖奶嘴了。除了睡觉,其余时间都要含奶嘴,不然就哭,烦躁不安,我好担心,这对他的长大发育会有影响吗?
可以买个安慰奶嘴给他
这个不会的,不过尽量减少含奶嘴的时间
有点不好。那么小、。
可以吃点水果喝点水什么的,喝汤不要弄的太油腻和太稠了,当心孩子消化不良的,这个时候的孩子大便应该是金黄色的,一般不会有味道的,就是有也不会很臭的,还没有吃五谷杂粮呢、参考资料:更多关于孩子的问题,请访问我的博客 http://h...
