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踝关节扭伤外侧不稳关节响声



从症状来看,主要症状有1)关节松弛;2)关节内交锁;3)关节内炎症。结合MRI片,考虑存在1)关节内滑膜炎症导致的积液;2)关节内游离体(后踝),肌肉钙化可能性小,不排除滑膜软骨瘤病,建议用B超排除肌肉钙化;3)骨软骨损伤不是很明显;4)前距腓韧带有陈旧性损伤,踝关节是否稳定还需要根据体检来定。综上所述,建议如下:1)B超排除肌肉钙化;2)如果肌肉钙化排除,建议后踝关节镜手术清理及取出游离体,防止进一步的软骨损伤;3)根据体检情况和有无不稳症状决定是否进行韧带手术。上海华山医院-运动医学科-华英汇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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如果治疗得当的话,一星期左右就没事了。用些舒筋活血的药,比如跌打丸、伸筋丹、三七片、舒筋活血片等;疼痛厉害的话加点双氯灭痛片、布洛芬、氯唑沙宗片等。这些是口服药,外用药用云南白药气雾剂就可以了。如果必须带伤参加比赛的话,可以打封闭,不过这样以来伤痛就加重了。祝你早日康复(千万不要找庸医给你按摩)


自己在恢复期间尽量少做剧烈运动`` 能不动的尽量不动`` 自己好好的保护` 加强营养 最后祝你早日康复!
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脚踝扭伤了要多久才能好



脚踝扭伤腰固定,用石膏托或胶布,固定在背屈外翻位置,限制活动,一般要一个月左右。用舒筋活血的药可以促进恢复。固定的好,休息够时间,一般不留什么后遗症。



一两个月就ok咯嗯


医疗正骨推拿一周即可痊愈,不会有后遗症


脚踝扭伤了,韧带拉伤没有骨折,用石膏托或胶布固定,一般50天左右就可以康复了,不会有后遗症的

膝关节经常扭伤



从你的描述看,应该是半月板损伤。建议拍摄左膝核磁共振。上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

筋骨韧带受伤忌食什么?



饮食一般给予高蛋白、高能量、高维生素饮食;多饮水多食粗纤维饮食少吃烧烤及腌制事物,性质比较干的东西,防止便秘。而预防泌尿系结石行成与感染。

足踝韧带扭伤一年多有什么好办法



考虑踝靴损伤,踝靴前窄后宽,行走时踝关节受力,影响下胫腓联合韧带,故而引起疼痛。建议:用专业踝套保护,穿高帮旅游鞋;局部中药熏洗,或外擦药物;另外不负重情况下进行踝关节背伸跖屈锻炼!休息2周后再看!甘肃中医学院附属医院-中医骨伤科-李元贞 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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