习武时怎样防止韧带拉伤？

????????????????????????????????????????????????????????????????????????
???????:?????,??,????????,?,??????????.2-3??,3-6.3??2-3?.??3-4?.?3-6????,??,?????.?:????.
???????????????????
???????????????????????????????????2448????????????????????????????????????????????????????????????????
???????????
...

你好。如果确诊前交叉韧带断裂并且经常容易扭伤，行走时容易出现膝关节不稳，建议早点行膝关节功能重建术。因为膝关节不稳将以牺牲关节软骨为代价！在湖南应该是陈游教授做的比较多吧！（具体不详),费用的话要看你选自体肌腱还是异体肌腱价格不一样！我在上海学习的时候，上海六院的赵金忠老师做的非常好！济宁医学院附属医院-骨关节科-刘庆宽副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好！首先祝你早日恢复健康！奉劝你不要再把自己辛苦挣来的人民币，去给那帮庸医继续增“肥”啦！    冲着你我的缘分，以下我来给你介绍几则成功治疗“关节、肌肉扭(拉)伤”的：
    1）秘方、偏方    1. 取黄酒350毫升。土元(上憋子)7个。将土元(上憋子)7个焙成灰。入酒瓶内浸泡7天7夜。每晚7时喝黄酒35毫升(7钱)。并用拳头用力捶打患处七七四十九下，病重者多服几疗程可痊愈。    2. 用食用...

预约挂号建议您直接致电上海第六人民医院,电　　话：021-54972001、64369181-8613(预约挂号)上海市第六人民医院-骨科-皇甫小桥主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等 到健康无忧网站查看回答详情>>