今天在学校开会，蹲着，在站起来时，（大腿与股骨之间的关节)剧烈疼痛了一下，马上弯下腰，然后慢慢伸直身子，然后好些，但还微微隐疼了，我是不是扭伤了？紧急。
您好！蹲久了压迫血管或神经就会有以上反应。适当的活动和热敷，按摩理疗后就会好的。
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疼痛不至于会死亡，但属于持续性的痛苦，一般需要口服药物来进行痛苦的缓解。 到健康无忧网站查看回答详情>>
难受啊
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疼痛是由于糖在无氧代谢条件下，产生的乳酸所致。使用促进排泄的方法，可降低局部的乳酸浓度，减少疼痛感，如：局部热敷、外敷活血袪淤的膏药或涂擦活血袪淤的酊剂，也可口服当归片等活血药。
饮食补养.补充水分.吃粥喝汤.身体痛处涂药酒.涂护肤膏.做按摩.运动之前做好热身.使身体活动开.
二十四小时内冷敷、之后热敷。另外贴几贴消炎止痛的膏药～希望你早点好起来
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您好！根据您的描述，考虑可能是有什么异常。您应该到医院检查一下，先明确病因，方可对症下药。
如果您还有什么疑问可登陆“杭州玛莉亚妇女医院（妇科健康咨询中心）”http://www.hzmly.com进一步咨询。祝您健康幸福！
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