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怎样克服心里的恐惧,恢复心里平衡




恐惧由心生,平衡是一个人的心里踏实,而不去斤斤计较;作为一名服务行业的工作人员,被客户骂是常事。只能说明客户太难缠,或许也有可能是自身做的有不太周到的地方;只要不去理会客户的恶言相向就好,他骂由他骂;身为服务人员,要镇定自若,不能被他的言行所激怒(那是很不好滴!)如果和他一样骂人就会让大家觉得自己很没素质;同事间的明争暗斗也是常事;这样才有竞争力,才会显示出自身的价值和能力。只要做到无愧于心,踏实做好份内之事就好;老板自会看出一切...(如果惹的老板不高兴,可就不妙喽...)




呵呵 做一件事情有好就有弊的一端 有些事情确实让人感到恐惧与担心 只要你坚定信念平稳的去做事 被客户骂?骂的话就忍忍吧 看淡点 他骂他的你做你的只要你不把这个看的太重就好 毕竟跟客户来往 有好有坏因为世界上每个人都不一样 所以每个人每个事也不一样 你可以从中吸取些什么 有些没素质的你就可以不用听 也不用往心里去 。只要你尽力去做了这件事没有对不起别人的那么你当知无愧...

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如何战胜恐惧心理?



做好心理调节就没事了,当然,必要的话可以找医生吃点药也会很有帮助的。还有其实你没必要那么担心,这种状况好了就是好了,不会复发的,面对着一点点小小的心理感冒要淡化它,你不把它当会事它就没办法来打扰你。我知道那种焦虑是很痛苦的,但其实那只是我们人体情绪的正常反应,与生俱来的,所以当他来的时候,看着它,就这样静静的看着它,既不反抗也不妥协,同时告诉自己那些自认为很有必要去思考的问题其实可以说是全人类的问题,自从有了人类,人们就开始思考这些了,但没有人能给出答案,可能这是因为这些问题是超过人类的解决能力的,我们所能做的就是看着那浩...

成都治疗失眠恐惧哪家医院好



成都治疗恐惧症哪家医院最好?爱是永恒的主题,人生最美好的事情莫过于拥有一份美好浪漫的爱情。当被丘比特神箭射中,有人能在爱河中尽情沐浴,而少部分人在站在爱河的岸边,因为“怕湿鞋”.他们害怕恋爱,对待爱情,他们选择了逃避,也许是有一种想恋而不敢恋的伤痛,也许是有过恋爱失败经历后的彷徨,也许……总之,他们害怕恋爱,可能正为陷入恋爱恐惧症的怪圈而苦恼。一般意义上害怕恋爱不能算是恋爱恐惧症,以下介绍恋爱恐惧症的症状表现。恋爱恐惧症是恐惧症中的一种类型,其对人们的心理造成了很深的影响。 成都治疗恐惧症哪家医院最好?自己治恐惧症最重要的...

面对高中的紧张学习恐惧了怎么办?



有不少学生诉说他们的学习压力问题。其中有些问题很具有代表性:①多愁善感,外界一点点事情都会影响我的学习情绪,使我注意力分散,甚至好几天学习学不进去。②做事好后悔,对自己做的任何事都不满意,反复检查自己,心神不定。③有时无缘无故地给自己增加烦恼,忽然想起不高兴的事情,情绪一落千丈。④总是有不切实际的幻想,希望自己有什么特殊的本领或是特异功能,能够改变现状,创造奇迹……这种种情况说明,同学对自己有很高的期望值,对自己现状不满意,而产生以上的种种“症状”。心理压力过大,确实会使人产生焦虑、忧郁、恐惧和紧张等不良心态,使人的能力和...

最近连夜失眠,多噩梦。怎么回事?



白天没有完成的事将会在梦里变得圆满,因为人的意念总是有完成某事的倾向。如果某事不圆满,意念就不得安宁,于是便孜孜以求,一旦求之不得,梦就出现了。只要有欲念,梦就随之而来,因为欲念就是梦→梦是欲念的影子。 你的意念有追求圆满的倾向→一切没有完成的事会让你紧张。你想大笑但你不能,就会有压力,你想痛哭但你不能,那也会有压力,你想发怒但你不能,那又会有压力,是患病原因,因为一切都没有完成。庄子说,最好不要有开始,最好是一开始就放下,只要了解全过程,但不要陷入,一切顺其自然。
心理放松,就能安然入睡。 临睡前,来一段柔和、...

如何使人消除对死亡的恐惧?



每个人都应该思考关于生和死的问题,而且每个人都怕衰老,生病和死亡,但是如果你的恐惧情绪影响了你的生活,就属于心理问题了,也就是死亡恐惧症。通常一种强烈的情绪的产生是由于受到了事件的刺激。在你这种情况出现之前发生过什么事?它与你的害怕有着怎样的联系?我认为你的问题不是告诉你如何不害怕,而是要知道它是如何产生的,才能彻底地解决和面对这种恐惧。印象中记得有一句话,大概是这么个意思:害怕死亡是因为害怕可能失去所有的可能。一直觉得很经典,虽然我们平时并不太喜欢“可能”这个模糊的词,但是一旦失去这个“可能”,就什么都不可能了,所以比较...
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