怎样的睡姿才好？
睡眠是身体休息放松的时候。为确保正确的睡姿，应注意以下几项要点： 1. 脊骨的承托： 脊骨是否受到有效的承托是影响睡眠质素的其中一个主要因素。 一套良好的床上设备和正确的睡姿能让肌肉放松，让椎间盘(软骨) 吸收水份，使脊骨能在日间有效地运作。 2. 局部血液不循环： 当身体某部份在接触床垫被压住时，便会产生一些刺激神经线的代谢物质。身体会在这些位置未致於痛楚前自动转换睡姿。但在一些需要长期卧床而又不便转动的病人当中，局部血液不循环往往会引致褥疮。 因此，一般人每晚会转换睡姿大约二十次。而一套能充份承托身体而又不太硬或太软的床垫则有助於减低转换睡姿的次数，从而改善睡眠的质素。 3. 如何评估你的床垫： 由於人体大部份的重量集中於臀部，这部份床垫的损耗亦最高。 检查你的床垫有否下陷的部份。如有的话，仰睡时便会令椎间盘前方的压力增加，又或在侧睡时增加腰部的扭曲程度。 有些床垫在盘骨位置增设承托力；而一些含感温活性粒子的床垫更能将身体的重量平均地分配在整个床垫的面积上。 最后，一个好的枕头应能够承托颈部，保持颈椎的弧度和...
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能。
中医可以治的···
三叉神经和周边神经痛，有什么症状？
三叉神经痛 一般都是左侧的脸 像闪电似的巨疼 或刀割 刺痛 灼痛 性质 恩... 一般持续数秒
发作频率 一日很多次 或一分钟很多次 都 不一样这个肯定不是
另一个不知道,,,,
肢体外伤后发生的神经痛及神经病变，肢体外伤后发生的疼痛、痛觉过敏、感觉过敏；初期疼痛局限于外伤部位或受伤神经的分布区，随后可扩展到整个肢体；除疼痛外尚可有血管舒缩障碍（开始为血管扩张皮肤变得温暖而干燥，后变为血管收缩皮肤水肿、紫绀、变冷）以及出汗过多或过少，...
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腰痛，背痛，肩痛，颈痛怎么办？好辛苦，难受，晚上也睡不好
你所讲的“腰痛，背痛，肩痛，颈痛”应该属于工作环境或者缺乏锻炼所导致的，可以段锻炼身体就能逐步缓解这些症状，锻炼的方法可以多关注一些骨科疾病的网站，如中医骨科疾病网，去百度一下骨科疾病的网站有很多的！！
肩胛部疼痛--法简效宏
1,按患侧胸前与肩胛对应部位的痛点,找到特痛点按5-10分钟;2,按健侧尺泽穴5-10分钟.效果:点按胸前痛点,点到痛止.(从阴引阳,)急性发作患者均两次治愈,四个月患者三次治愈,两年患者五次不再疼痛.
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