导致便秘的原因有哪些?该如何防治?
便秘,甚至大便带血等,这与饮食和不良生活习惯有关,久坐不动,饮食过于辛辣,饮水少等等!!多食一些粗粮、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜,这种食物中的粗纤维不能被吸收,在肠道形成残渣,刺激肠壁,增加肠蠕动,使粪便易于排出;多吃含维生素B1的食物,如粗粮、麦麸
但这样都调理不好,最好就到正规医院检查一下吧!!
最主要的原因就是饮食。记住做饭时要选择质量好的豆油。不要吃干的食物,不要吃太过辛辣的食物。每天早晚空腹喝一杯温水冲的蜂蜜水。不要吃泻药,那样依赖性太大。多吃稀释的食物。
急性便秘多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起,主要表现为原发病的临床表现。
慢性便秘多无明显症状,但神经过敏者,可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状,还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。症状的发生可能与肠...
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烦躁不安的时候,你会怎么办?
你想死阿
跪求,为什么我这段时间胸口总是隐隐作痛,而且特别烦躁不安。
可能因为最近有让你不开心的事情,也可能是因为要考试了比较有压力,可以适当给自己放假,放松放松~^o^~
没发现你焦躁不安啊!估计是考试的压力,一楼的增生真霸气
<消音>增生吧!哈哈哈…
压力问题叭,总之放松心情!
长肌肉了
如何平静自己那因学习成绩而烦躁不安的心情?
不要对自己施加太大的压力,不要管别人怎样,如果自己真的真的尽力了,也就无悔了。当然如果尽力了成绩还不提高可能就是方法的问题。我建议多和老师、自己要好的朋友交流(有些老师可能对所谓的好学生态度更好,让你感到很不平衡,但是不理这些,总有人肯定你
想想你为了什么而奋斗。
哥,给自己安静一下下。
是吧
这样才能消除心中的烦躁焦虑
带宝宝心情烦躁是免不了的。整天面对小孩子哭闹,是谁都回烦躁的。
所以你不要着急,那是每个妈妈都会有的问题。
有些妈妈因为从怀孕到生宝宝,有一年多甚至更久的时间都只是与自己家人和宝宝在一起。
这样每天面对的都是同样的家庭琐事,自然心情烦躁。
而且宝宝依赖妈妈,所以经常都是自己一个人抱着。而有的家人也不理解。他们认为你一天只需要带着宝宝很轻松。
所以我建议你,有时候该把宝宝叫给老公带带,或者家人。让他们体验一下带宝宝有多难。
那样他们也理解你。
你应该多抽空去会会朋友。可不要因为宝宝的出生忽略了朋友哦,
每天要把自己打扮一...
又要过年了,我又开始烦躁了。怎么办?
20岁的你,看来是90后啊 ,很可贵你有这样的忧虑,从这点来说你渴望进步。并且很孝顺呀,我与你一样曾经有着相似的心境,我完全可以理解你的心情。我以前主要是不会攒钱,老到春节的时候感觉行囊空空。希望你比我强。我给你几个建议:
一:要把你现在复杂而焦虑的心情在仔细化实际化的想想,最终具体到你大打算上,比如你可以学一项技术,只要你技术好,以后是工作找你,而不会发生你再为工作发愁。
二:认真干好你的每一天,即使你的工作技术含量不高,但你很勤奋,塌实上进的在工作,我相信就凭着这份坚持也不会再发生你为工作而发愁的...