导致便秘的原因有哪些？该如何防治？

便秘，甚至大便带血等，这与饮食和不良生活习惯有关,久坐不动，饮食过于辛辣，饮水少等等！！多食一些粗粮、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜，这种食物中的粗纤维不能被吸收，在肠道形成残渣，刺激肠壁，增加肠蠕动，使粪便易于排出;多吃含维生素B1的食物，如粗粮、麦麸
但这样都调理不好，最好就到正规医院检查一下吧！！




最主要的原因就是饮食。记住做饭时要选择质量好的豆油。不要吃干的食物，不要吃太过辛辣的食物。每天早晚空腹喝一杯温水冲的蜂蜜水。不要吃泻药，那样依赖性太大。多吃稀释的食物。



急性便秘多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起，主要表现为原发病的临床表现。
 
慢性便秘多无明显症状，但神经过敏者，可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状，还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。症状的发生可能与肠...