健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

老人家晚上泡脚放什么药材最好



第一,要选对泡脚桶。   既然是泡脚,就要体现出一个\"泡\"字来。\"泡\"在这里体现是,水要多,热量要够,时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,最多也就是洗脚,而不是泡脚。   正确的选择是,买一个比较深的木桶,要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温,二是贴近自然。有的人告诉我,肝主木,肾主水,这么一泡,可以帮助肝肾排毒。是否真有道理,我也无从考证,反正我是用木桶泡脚,感觉比用塑料桶要舒服。   目前这种泡脚桶在一些家俱城有售,价格也比较便宜。   第二,要选择加热设备。   市场上卖的这种泡脚桶,没有加温设备,这样,我们在泡脚的时候,有时感觉水凉了,不得不往里加热水,因需要请人帮助,所以感觉会是比较麻烦。我想了一个简单的办法,就是用烧开水的热得快,放在桶里作为加温设备,既简单又省钱。但可能有一些网友觉得,这个会不会漏电,或者烫着,我想可以在加热的时候,把脚拿出去,等加好热了,再放回来。 热得快放在水中加热   热得快这个东西,市场上也就10多元。买那种功率大点...

“老人家晚上泡脚放什么药材最好” 的相关文章

抑郁证的表现



抑郁症的三大主要症状 —— 判断抑郁症的标准很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的\"不高兴\"有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。?情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。\"红楼梦\"中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。?思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。?运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。2、抑郁症的其他症状 ——抑郁症表现多种多样具备以上...

有什么抗抑郁的水果?



合理的饮食能够有效地保证我们的身体和精神都处于健康状态,并能更好地配合其他方面的治疗。研究表明,有3种水果含有特殊的氨基酸,有助于刺激“快乐激素”———血清素,食用这些水果能有效克服精神抑郁。   香蕉
  熟的香蕉不仅有助于消化,降低血液里的胆固醇含量,还能抵制精神抑郁。
  甜瓜
  成熟的甜瓜(用手按瓜皮的时候,瓜皮会稍稍凹下去)不仅具有利尿作用,对胃有好处,而且,也能有效克服精神抑郁。  
  菠萝
  菠萝具有一定的利尿、促进消化作用,而且,还能克服精神抑郁。
 
|中医治疗疾病讲究辨证施治,希望你能提...

抑郁症的前兆是什么?



抑郁症的临床表现有如下几点: 1. 抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气; 重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。 2. 快感缺失。对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。 3. 无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦,力不从心,生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。 4. 睡眠障碍。约有70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍,患者通常入睡无困难,但几小时后即醒,故称为清晨...

老年抑郁症是什么病因?福州治疗抑郁的专业医院



老年抑郁症是一种情感性的精神疾病,其发病原因错综复杂,其中75%的病例都是由生理或社会、心理因素引起的。福州治疗抑郁的专业医院?
 1、生理因素 老年人的各种身体疾病,如高血压病、冠心病、糖尿病及癌症等,都可能继发抑郁症。还有许多患慢性病的老人,由于长期服用某些樂物,也易引起抑郁症。此外,抑郁症患者的家庭成员的患病率远远高于一般人群,其子女的发病率也高,说明此病与遗传因素有一定关系。
要说好还是福州伟达中医医院可以去看看    效果真的好
 2、社会与心...

抑郁症在太原医院是采用的什么专业技术治疗的,在哪治疗抑郁效果是最好的?



桂圆莲子汤:取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。三味安眠汤:酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500c.c煎成50c.c,于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用,混合有催眠的效果。静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。 酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。百合绿豆乳:取...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。