强迫+抑郁 思维迟缓
情况怎么样了。不知道现在说会不会晚了点。
首先介绍一下强迫症和抑郁症。两者都是神经官能症,是中枢神经系统功能失调引起的心理疾病。
它们在人群中的发病率十分可观,国内尤其较高。二者常常并发,因为强迫症患者往往被症状影响了正常的生活和工作。患者因此在事业或学业上常常受挫,于是对生活感到沮丧和消极,感觉没有未来,从而产生抑郁症状。
除药物治疗外,目前最有效的心理疗法是认知行为疗法(系统脱敏,暴露法),以及森田疗法(顺其自然)。以下是根据这两个原理创造的自我疗法,效果很好。要想恢复正常就耐心看看。
四步自我疗法
假如您有强迫症,您现在就可以学习到最先进的治疗模式。过去二十年当中,行为治疗对于强迫症有极大的功效。在这手册当中,教导您成为自己的行为治疗师。学习某些基本的强迫症知识,了解强迫症是源自于身体因素,并且是可以治疗的。您可以克制强迫动作的冲动,与控制恼人的强迫思考。研究显示“暴露与不反应”是治疗强迫症的有效方法。除此之外,强迫症病人在专业的指导之下,学到如何在强迫想法的刺激之下暴露自己。且学习如何对抗强迫想法、冲动。例...
“强迫+抑郁 思维迟缓” 的相关文章
心情抑郁怎么办?
你的補充1,那是你的想法,可能你的朋友不少,只是你感覺這樣子而已越是心情抑郁,你越是什麼事不做,那不是惡性偱環嗎?最多就是找網友聊聊羅
现代社会有许多人有各种各样的心理问题,其实根本原因还在于不明白心理的规律。 河北衡水市心理咨询中心的一修老师,以前患过10来年的心理障碍。后来在试用各种方法,阅读各种资料后,自已领悟到了心理的规律。也帮助了很多的人走出了心理的误区。这些心理规律即使对正常的人的心理也是有很大的指导作用的,可以帮助我们更好的生活和工作。 ...
Mirtazapine 30mg (抗抑鬱藥)
你好,你说的这个是米氮平(瑞美隆),这个是进口的,效果不错的,价格也不便宜。
适用于各种抑郁症。对症状如快感缺乏,精神运动性抑制,睡眠欠佳(早醒),以及体重减轻均有疗效。也可用于其它症状如 :对事物丧失兴趣,自杀念头以及情绪波动,本药在用药1-2周后起效。
病人应连续服药,最好在症状完全消失四至六个月后再逐渐停药。当剂量合适时,药物应在二至四周内有显著疗效。若效果不够显著,可将剂量增加直至最大剂量。但若剂量增加二至 四周后仍无作用,应停止使用
用米氮平期间最常见的副作用:
食欲增加,体重增加。 打瞌睡,镇静,通常发生在服...
当你抑郁了怎么办
抑郁,主要是闲了,有压力等等,可以找点事情做
如果是害怕未知的而又不得不去面对的事情,那就问自己所能接受的最惨的结果是什么,就当它发生了,接受它,等事情到来时,发现也就没有那么可怕了,呵呵。如果是人际关系啊,那就每天对着镜子微笑,对着身边的人微笑,然后世界也就对你微笑了。如果是在乎的人或事情,你要知道,最重要的人是你自己,知道自己想要什么,并且努力去做,认真不分心,你就会发现,你害怕失去的那些,人或者事,已经离不开你,你也不再压抑自己了。祝您好运!我觉...
抑郁了怎么简单治疗
抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切,普遍公认的两类药物: 1,第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂(maoi)和三环类抗抑郁药(tca)。 2,第二代新型抗抑郁药:由于新药发展很快,新药层出不穷,如万拉法星、萘法唑酮等,但目前仍以选择性五羟色胺(5-ht)再摄取抑剂为主,临床应用这类药物也最多最广。而某些抗精神病药如舒必利、抗焦虑药阿普唑仑、罗拉、丁螺环酮和中枢兴奋药哌甲酯的抗抑郁作用尚存在争议,故从略。 第一代经典抗抑郁药,主要有两种,即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑...
甜品食疗甜品食疗
一.买点枸杞子.园肉,核桃之类做零食,买点罐装龟苓膏银耳糖水罐头备用。
二.很多甜品可以食疗:可以自己做(真材实料),甜品店也有卖。
雪耳炖木瓜材料:雪耳5钱,木瓜一个,北杏三钱,南杏四钱,冰糖适量做法:1。先将雪耳用清水浸透发开,再用清水漂洗干净备用。 2。 木瓜削去皮,去籽,用清水洗干净,切成小块状,备用。3。南,北杏去衣,用清水洗干净,连同以上材料一齐放入炖盅内,加入适量冰糖,加入适量滚开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖至材料入味,即可食用。疗效:此炖品有滋润养颜的作用。经常适当吃此炖品,据能够养阴润肺...