为什么我这段时间特别嗜睡?无论睡多久都还感觉特别困?是不是得病了?
夏天由于人们晚睡早起,聚会较多,相对睡眠不足,在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感,加上饭后大脑缺氧,中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多,体力消耗过大,再加上正午时分烈日当空,此时人体血管扩张,脑部供血量减少,因而时常感到精神不振、昏昏欲睡。 由于夏季炎热和潮湿的这方面的气候原因就容易损伤人的脾,造成脾虚。同时中医学还有一个理论,就是脾与胃相表里,也就是说脾和胃关系最为密切而出现一些脾胃虚弱的症状,比较常见的症状比如说打瞌睡。 吃饭过后血糖升高,大脑供血不足,也会困。 也有人不完全是因为季节关系造成的生物钟调不过来,而是他们工作压力大,火气大,容易烦躁,适应四季更替的能力差,造成心理方面调整不过来,不过这是极少数的例子。 夏天流汗过多和犯困也有一定的关系,不过这种情况主要是发生在恶劣的高温作业的情况下,人体大量排汗,丢失了一定数量的钾元素,造成电解质紊乱,人体的正常运行受到影响,使人感到倦怠无力。
不是病了吧,我最近...
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什么原因引起嗜睡症?
嗜睡最常见的原因
夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。
营养不足,能量摄入降低。
营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
其他...
怎样克服嗜睡?
嗜睡现象一旦出现,就不容易消除,大多数情况下可以通过有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制或清除。下面是一些简单的治疗嗜睡办法,你可以试试: 1、经常嗜睡的人如果要开车,要注意避免吸烟和饮酒,这些都容易引起嗜睡。如果症状严重,就应该尽量不开车,减少发生危险的可能性。 2、肥胖是产生嗜睡的重要原因。如果患者的体重超标,就要从健康减肥和控制体重入手。临床研究证明,有相当一部分嗜睡患者在成功减肥之后都减轻甚至彻底消除了这种症状。 3、嗜睡患者如果白天实在无法抑制自己想睡觉的欲望,可以顺其自然,在白天有规律地安排时间小睡...
我是不是怀孕了,帮忙辨别下
最明显的是排卵期的时候会有明显透明的白带增多!!!有拉丝的感觉。从医学角度来说是从来月经的第一天开始算起,是多少号,再加15天来测算。(例如你是19号开始来月经,就是13+15天=28天,9月是30天。即是29、30、1、2、3号这5天时间都是排卵期,也是最容易怀孕的)。假如你是在排卵期内做爱射精在子宫里怀孕的可能性99%左右,假如不是在排卵期内做爱怀孕的几率只有1%左右。就算是处女第一次也会怀孕的。是从来月经的第一天开始算起的,40天左右就知道是否怀孕了,40天左右也是早孕的反应初期。去正规的药店买医用的测孕试纸按说明书...
心脏病患者会不会非常嗜睡?
会!吃点葡萄籽(药房超市都有卖).葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料,经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物,产品作用: 1、能阻隔紫外线,减少皮肤受损几率。具有养颜美白的作用 2、有利于胶原蛋白的产生,有效清除自由基,保持皮肤柔顺、光滑,推迟或减少皱纹的出现。 3、能有效地预防脑疲劳及脑部退化和引起的疾病。同时可保护血管内壁不受损伤,阻止血小板凝结成血块,减少中方的危险。 4、有效防治心血管病、关节炎、白内障。癌症及免疫力低下; 5、增加人体抗过敏的能力; 6、增加人体抗辐射的能力。 7、希望延缓衰老、保持青春的人士 ...
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