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为什么我这段时间特别嗜睡?无论睡多久都还感觉特别困?是不是得病了?



夏天由于人们晚睡早起,聚会较多,相对睡眠不足,在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感,加上饭后大脑缺氧,中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多,体力消耗过大,再加上正午时分烈日当空,此时人体血管扩张,脑部供血量减少,因而时常感到精神不振、昏昏欲睡。   由于夏季炎热和潮湿的这方面的气候原因就容易损伤人的脾,造成脾虚。同时中医学还有一个理论,就是脾与胃相表里,也就是说脾和胃关系最为密切而出现一些脾胃虚弱的症状,比较常见的症状比如说打瞌睡。 吃饭过后血糖升高,大脑供血不足,也会困。   也有人不完全是因为季节关系造成的生物钟调不过来,而是他们工作压力大,火气大,容易烦躁,适应四季更替的能力差,造成心理方面调整不过来,不过这是极少数的例子。   夏天流汗过多和犯困也有一定的关系,不过这种情况主要是发生在恶劣的高温作业的情况下,人体大量排汗,丢失了一定数量的钾元素,造成电解质紊乱,人体的正常运行受到影响,使人感到倦怠无力。



不是病了吧,我最近...

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冬天为什么这么嗜睡~



1、每天叫醒自己的不是闹钟,是伟大的梦想。2、每天抛弃的不是别人,是不成熟的自己。3、每天囊中羞涩的不是贫穷,是向成功缴纳的学费。4、每天肩上新增的不是痛楚,是沉稳的素养。5、每天产生的不是辛酸,是充实的体验。6、每天迎来的不是漫长黑夜,是奏起的黎明。?


很正常,冬眠


冬眠呗

我的最近老是嗜睡



嗜睡,无力,可能是脾虚,建议多运动,出去散散步之类都可以


这也许是因为你太累了,也有天气的因素!不要太担心,放松自己,多出去走走,多喝点水!


别那么累,多休息

睡眠有问题 嗜睡 还有个有规律性的时间段



季节性情感障碍 (seasonal affective disorder,SAD) 特征:直到 20 世纪 80 年代中期 , 罗森塔尔等。对季节性情感障碍的特征描述:DSM-IV-TR(APA, 2000) 抑郁的发作与一年中某一特定时间段存在规律性的时间关系; 抑郁症状会在一年中的某个特定时间段内完全消失;前两年就有两次出现过符合这些标准的重度抑郁发作;季节性抑郁发作次数多于非季节性的。季节性情感障碍的特点与重性抑郁不同:其主要表现有:食欲增加、喜欢甜食、体重增加、嗜睡以及其他抑郁症状。发作期通常始于 11 月...

真是什么症状 求 急



     唉,很明显的是肾虚了。中医讲:肾开窍于耳。耳鸣就是肾虚的原因,而且,肾虚能引起腰膝酸软的现象。补肾吧,另外不要再做伤害肾脏的动作了。我只是按照中医的理论来给你推荐一个方法,很简单。我给你的方法就是食疗的法子,也不用药,就是时间有点长。
     黑木耳,怎么吃都行,每天有那么一顿就可以了,多少不限。
     黑豆,如果情况允许,每天二两,淡盐水煮之,喝汤吃豆。
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体温偏低,全身乏力,头晕嗜睡是怎么回事?



中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以其达到新的平衡,恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退,不一定患病,即西医所称之“亚健康”,如不及时补养、调节和调理、令进一步发展,对健康不利。 治疗虚弱1 气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕...
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