为什么我这段时间特别嗜睡?无论睡多久都还感觉特别困?是不是得病了?
夏天由于人们晚睡早起,聚会较多,相对睡眠不足,在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感,加上饭后大脑缺氧,中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多,体力消耗过大,再加上正午时分烈日当空,此时人体血管扩张,脑部供血量减少,因而时常感到精神不振、昏昏欲睡。 由于夏季炎热和潮湿的这方面的气候原因就容易损伤人的脾,造成脾虚。同时中医学还有一个理论,就是脾与胃相表里,也就是说脾和胃关系最为密切而出现一些脾胃虚弱的症状,比较常见的症状比如说打瞌睡。 吃饭过后血糖升高,大脑供血不足,也会困。 也有人不完全是因为季节关系造成的生物钟调不过来,而是他们工作压力大,火气大,容易烦躁,适应四季更替的能力差,造成心理方面调整不过来,不过这是极少数的例子。 夏天流汗过多和犯困也有一定的关系,不过这种情况主要是发生在恶劣的高温作业的情况下,人体大量排汗,丢失了一定数量的钾元素,造成电解质紊乱,人体的正常运行受到影响,使人感到倦怠无力。
不是病了吧,我最近...
“为什么我这段时间特别嗜睡?无论睡多久都还感觉特别困?是不是得病了?” 的相关文章
冬天嗜睡,总有感冒的感觉是怎么回事
这种情况与体质虚弱,免疫功能低下有关的。感冒发烧时需要对症抗炎抗感冒退烧,如服氨咖黄敏胶囊,双黄连口服液,阿莫西林等。平时需要增强体质提高免疫。如注射胸腺肽,卡介苗多糖,丙种球蛋白等。或用中药增强体质提高免疫,如口服黄芪精口服液,玉屏风颗粒,补中益气丸等。提问者对于答案的评价:askW9BR7:非常感谢医生的建议。 到健康无忧网站查看回答详情>>
我要提问:每天总是睡不醒怎么办?
你好。你的这个问题我以前也有过。深有同感呀有几个建议给到你参考:一就是按下面的作息时间进行,睡不着也趟到床上,觉得闲着无聊可以看书,一定有用。白天不能睡睡太久,午饭过后一到两个小时就好了。形成一个好的作息时间。对你会有很好的帮助。 二就是能够吃好早餐 三晚上能尽量少吃宵夜就少吃。作息时间:一般成年人最佳睡眠时间是晚上11点到第二天早上6:30。青少年10:30到第二天早上7点30。幼儿等就8:30前睡觉最好了。睡到第二天7,8点都没问题。 成人...
怀孕会有哪些症状、什么时候用验孕棒最准
一般是不会怀孕的,像您这种症状应考虑是否是急性胃炎,建议您先去医院检查一下在做进一步的治疗。广州长安医院祝您健康。
贫血啊,怎么办!!!
贫血大部分的人是因为摄入铁质不足而导致贫血的。所以,在日常生活中可以从饮食中来调理,女人贫血吃什么最好,最好是吃一些含铁质较高的食物如:黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 另外,补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物,如:红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。
那就多吃补血的东西呗!
多吃补血的食物或药材
...
怀疑自己得了抑郁症或是精神分裂,怎么办
如果心里不安,最好是去心理咨询。跟专业咨询师详谈一下,他们会帮你解决困难。 切记,不要自己贸然去做心理测验,不管是专业或是非专业。心理测验,不是什么人什么情况做都可以的。越是专业的心理测验,越要在专业的心理咨询师指导下完成。不然,测验不准的,可能会有反效果。 不要相信自己做测验的结果。所有专业的心理测验,施测人,都要先经过专业训练,才能做的。你没经过培训,又是自己给自己测,不准的啦。 最后,我看你目前思路这么有条理这么清晰,还能上网,自己给自己做测试,肯定没精神分裂啦。 至于抑郁嘛,我想你现...