最近一吹风，头就痛。头经常性感到晕晕的。并且，伴有失眠易醒。请问，是身体出了什么问题，有什么解决方法？

您好，在外地看到了您的提问，我想请问你一下，你睡觉是往那一边侧的？如果是左方的话，就有可能压迫到了心脏，引起了自身机体的心慌，你应该纠正自己的睡姿。平卧或右侧卧位。
还有你今年多大了？请问。



睡觉前喝一杯热牛奶，有助睡眠。


吃的好，早点睡，放松心情，让生活过得充实，充满乐趣


建议睡前放轻松，泡杯牛奶喝，有助安...

甲亢了....

您好！您描述的症状属于失眠范畴，目前您需要注意以下几点：1.坚持有规律的作息时间2.睡前勿猛吃猛喝。3.睡前远离咖啡和尼古丁。4下午锻炼5.保持室温稍凉。6.大睡要放在晚间。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。7.睡眠时保持安静。8.舒适的床。9.睡前洗澡。
祝您身体健康！



我有时也一样，失眠。可能是有什么心事，或者太紧张，压力过大造成的。在睡前舒缓一下应该可以，我就是这样的。

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BB睡不安稳可能是缺钙，也可能是湿了或饿了。这么小，不用补，妈妈多吃鱼肝油或排骨之类的。


不用补
是母乳的话，大人多吃点就行了
还有就是可以多晒一下太阳



没错,这就缺钙的表现,你可以选择三精葡萄糖酸钙或龙牡壮骨粉给孩子服用.


刚出生的BB不用补，吃妈妈的奶已经足够了，现在BB小，吸收的也少。
妈妈要给BB更多...

根据你的信息资料，感觉你有抑郁、焦虑等问题，还有皮肤病等。我对你信息的印象可能是长期的心理困扰、冲突导致心理抑郁、焦虑和皮肤问题。因此在上海心理咨询中心或北京等大的医疗机构帮你处理内心的矛盾。也许药物治疗加上心理治疗对你会有更大的帮助。你提及短期的服药有效，但怕药物副作用而很快停下，所以你寻找一个受过心理治疗训练的精神科大夫最好。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《抑郁症药物与心理治疗同样重要》点击这里查看我的门诊时间北京回龙观医院-临床心理科-刘华清主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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