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我脾气很不好,怎么样可以平静和改掉这坏毛病?



人活在世不可能事事尽如人意, 遇到困难和烦心的事就要自己化解,时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事,不妨学说三句话,对自身健康大有好处。
 第一句话是“算了吧”。生活中有许多事,可能你经过再多的努力都无法达到,因为一个人的能力必定有限,要受各种条件的限制,只要自己努力过、争取过,其实结果已经不重要了。 
第二句话是“不要紧”。不管发生什么事,都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度,是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每人都是公平的,它在关上一扇门的同时, 必定会打开一扇窗。 
第三句话是“会过去的”。不管雨下得多大,连续下几天,总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难,都要以积极的心态去面对,坚信总有雨过天晴的时候。 fmzw



脾气   4次
不好 暴燥   4次
改  帮  各一次,
 看来你的脾气真的有点......

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怎么控制自己的坏脾气



这须要时间与心力,刚开始改不掉,所以在发完气后先想想事态发展过程,你是从哪一段控制不住自脾气的,以后在在想生气的时候尽量转移让你生气的话题,等到事后能心平气和的时候再谈论那话题,反正不是说改就能改的,须要冷静心态


思伤脾,怒伤肝。
发脾气不是拿别人的错误惩罚自己,就是拿自己的错误伤害自己的身体。
所以,你看着办吧。



发脾气前先想三十秒

...

孕妇的脾气是不是很坏?



这个是正常的现象,怀孕后,由于体内激素水平的影响,加上对腹中宝宝的担忧,以及一些日常的家庭琐事等,孕妇容易心情不好,脾气也就跟着不好,家人要多让着一些,包容她,理解这是她特殊时期的特殊反应,安抚好孕妇的情绪,这对孕育健康的胎儿是有好处的。



有时候是的 。不过也有不是的 。那是因为她随着怀孕的开始心情浮躁的,没事,多让着她点 !


是有些不正常  容易发火  没事...

怎么会才会让自己不那么冲动那么自私那么小气那么坏脾气?



从前一位父亲告诉儿子的方法:当你每次发脾气的时候,就在木板上钉上一根钉子.没过多久,木板上已经钉满钉子了.于是父亲告诉儿子,每当你原谅了别人的时候,就在木板上拔去一根钉子.儿子照做了,但是进度不理想,于是儿子开始学习怎么样去原谅人.钉子的数目一根一根地少起来,到最终终于一根不剩. 父亲对儿子说,儿子,你已经是一个懂得怎么样控制自己脾气的人了,可是你看看木板,虽然钉子没了,但是上面却布满了小孔,就如你伤害了别人一样,伤害是不会磨灭的. 与其在伤害别人后道歉,不如学着如何去宽恕. 控制自己往往是在自己理性的时候,而不想控制自己...

脾气好是好是坏,是不是要狠点?



不然也!偶尔也要有理智的发发威


不狠 地位不穩...


对自己恨点是没错,当兵就是这么低··


你要是男人:见人说鬼话,见鬼说人话。滚刀肉,是很潇洒的物种,不过不好进化。


不行呀

...

怎样才能改正坏脾气??



改正脾气不是一天两天就能做到的 学会控制自己 凡事忍3分 学会平静的面对一切不要浮躁 不要焦急 学会安静的享受


遇到让自己发火的事 先在自己的心理默数10秒 遇到最生气的事就数100秒 慢慢就能改掉坏脾气了
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