我脾气很不好,怎么样可以平静和改掉这坏毛病?
人活在世不可能事事尽如人意, 遇到困难和烦心的事就要自己化解,时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事,不妨学说三句话,对自身健康大有好处。
第一句话是“算了吧”。生活中有许多事,可能你经过再多的努力都无法达到,因为一个人的能力必定有限,要受各种条件的限制,只要自己努力过、争取过,其实结果已经不重要了。
第二句话是“不要紧”。不管发生什么事,都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度,是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每人都是公平的,它在关上一扇门的同时, 必定会打开一扇窗。
第三句话是“会过去的”。不管雨下得多大,连续下几天,总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难,都要以积极的心态去面对,坚信总有雨过天晴的时候。 fmzw
脾气 4次
不好 暴燥 4次
改 帮 各一次,
看来你的脾气真的有点......
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遇事要多想后果,冲动不代表勇敢
别人只会说你没素质没教养的
多看看粉红色的东西,容易减轻烦燥情绪
要发脾气时在心里默数123
最近觉得全世界都欠自己的,脾气很坏,怎么办?
喝杯牛奶,睡上一觉吧!
沉下心来,你这是一种浮躁,建议你开一副降肝火的中药吃吃。
在家唱唱k也可以,然后开开动画片,看小时候看过的好笑的动画片。
过几天就会好的。
那你觉得全世界欠你什么了?给不了你想要的吗?满足不了你想要的吗?不要拿你自身问题去推卸到别人身上!记住了!:这个世界的任何人都没有欠你的、你没有权力干涉别人生活、没有权力指挥别人生活!这个世界有人喜欢你也有人讨厌你、这...
一岁大的小宝宝,脾气超级坏,怎么办?
遗传问题
呵呵宠坏了 没事 慢慢教育 别太急
武力解决
你怎么确定打到他不敢这样是行不通呢?一听就是你宠的,三岁定终生,如果你觉得这行不通那心软的话,你的宝宝就注定这样了
怎样才能改到我的坏脾气
你要学会控制自己的情绪。
就可以改掉
只不过说起来很简单
做起来不太简单
因为这个是需要你长期的思考,遇事不冲动。做出决定后才可能改掉的
发脾气的时候告诉自己,忍忍忍,有冰欺凌吃噢~~~
有时候压力也会造成此问题的。
比如说现在,夸我一句啊哈。
...
怎么才能改掉我的坏脾气!我一直在忍!可老受刺激?
有什么让你不开心的事,就让人倾诉或是找一些良性的发泄方式将来发泄出来,不见意一直忍住,许多坏脾气都是忍出来的,一旦爆发了,就会常会失控。
有一个平静的心态!站在对方的角度着想一下
慢慢的就好了
找一个你最听他话的人,随时在你压不住脾气的时候提醒你、或是深呼吸,冷静。