什么原因会引起坏脾气?有什么方法可以改这种莫名火?
楼主您好! 老是喜欢发脾气其实也是一种平衡失调,如果说是解决办法的话建议可以多运动,愈加很有帮助,还有饮食方面,对心情有很大的影响,蔬菜水果优阁都是可以改善心情的东西. 我自己有一个朋友是一个很好的人但就是不会控制自己的情绪,大家都知道她人很好说话也没恶意但是时间久了也会觉得受不了,毕竟人家不是你的谁没理由要忍受另一个人的坏脾气.这个其实也有阶段性,当人的生理曲线心情部分达到低谷时,就会觉得不爽,有时没有理由的想发火,或者明明开心的东西就是感受不到高兴,所以关键在与自己怎么调节. 我觉得随年龄的增长所有的高兴不高兴都会变淡,一般情绪的波动也回变小,当然不排除有例外,但是心里的事情多,需要思考的事情多了自然回对外界的干扰变的迟钝. 你也可以尝试看看一些哲学思想类的书,多想想,涵养高了就不生气了嘛. 当然还有一定要保持良好的作息,人在睡不好的时候是最容易发莫名火的~~ 希望你觉得有帮助咯~ (不过说实话像我这种怒不形于色的人有时还真羡慕那些有魄力大吼大叫发脾气的人呢) 希望我的回答可以帮上您!!
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工作压力大,调节一下,其实你现在的状态也解决不了问题,不是嘛。
因为工作压力太大。。好好给自己放次假吧;;抛开一切,,尽情的玩几天就好了;;
有同感,我老公说我更年期提前了
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为什么怀孕后脾气很坏
是的。母体的喜怒哀乐都会影响到胎儿。 孕妇心境不好会使胎儿大脑发育不良与致畸。因为孕妇情绪的变化必然引起内分泌和血液成分的变化,从而影响胎儿的生长发育。在不良情绪状态下,肾上腺皮质激素分泌增加,这种激素随着血液通过胎盘进入胎儿体内,对胚胎的发育有明显的破坏作用,尤其是在孕早期3个月内,正是对胚胎某些组织发育的敏感阶段,如阻碍胎儿上颌骨发育,引起胎儿唇裂、腭裂等畸形。孕妇发怒时,体内会分泌大量的肾上腺素,引起血管收缩、血压上升,使子宫、胎盘血液循环发生暂时性障碍,造成胎儿一时性缺氧。经常发怒,胎儿就会发育迟缓或胎死宫内。 发...
男人40多 脾气暴躁 没事找事 一会给好脸马上变坏脸是不是更年期到了。。。怎么快点治好或预防
这种事情我们外人也不好插嘴,其实我父亲有时也这个样子,有时听的实在受不了,就深吸一口气,尽力无视他。而母亲那边,你尽力安抚她,就如你所言,两个人都年逾50,离婚的确不好看,有以下两种情况,一,随着年龄的不断增长,你父亲的易怒会有所收敛,二老年轻时吵老来伴;二,离婚,虽不好看,但先且算你母亲只活到85岁,若你父亲脾气不改,你忍心让你母亲再忍30年吗?_______但,问题的关键,在你父亲,世界上大概没有无缘无故的怒,也许是他天性使然,你可以让他学一些怡情的东西,下棋品茶打太极什么的,应该多多少少有些作用。和他谈一次心,让他知...
最近觉得全世界都欠自己的,脾气很坏,怎么办?
喝杯牛奶,睡上一觉吧!
沉下心来,你这是一种浮躁,建议你开一副降肝火的中药吃吃。
在家唱唱k也可以,然后开开动画片,看小时候看过的好笑的动画片。
过几天就会好的。
那你觉得全世界欠你什么了?给不了你想要的吗?满足不了你想要的吗?不要拿你自身问题去推卸到别人身上!记住了!:这个世界的任何人都没有欠你的、你没有权力干涉别人生活、没有权力指挥别人生活!这个世界有人喜欢你也有人讨厌你、这...
怎样才能改掉自己的坏脾气?
其实这并不是什么坏脾气,只是口是心非,不敢承认错误的毛病而已,有时候认错也需要勇气的。鼓足勇气,做个敢做敢当的人吧!
虚荣心太强了,总怕不被别人认可。大大方方的认错,其实更让人容易接受。
想发脾气的时候控制自己``不要代己已宽``代人已严 有的时候从令一个角度去想一想你就回发现其实没什么的
对自己要有信心...