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全身肌肉酸痛,要怎么才能做到最快缓解呢?




你是在运动时肌肉高度紧张所致。身体中产生大量的酸,吃嘛多吃些中性或者碱性的食物中和一下。记住下次运动的前活动下关节肌肉,运动完了要放松一下肌肉,揉揉。希望你快些好起来,呵呵。



喝果醋




放松自己帮自己按摩酸痛的地方或是用热水汤。不然的话就就顺其自然也会慢慢恢复。




额....说实话我也不知道




放松运动,听音乐,按摩




再去运动




多啪打肌肉

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风心病有恶心、、肌肉酸痛的症状吗



冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心律不齐,心肌炎,风心病,肺心病,心慌气短,早搏,房颤,胸闷,胸憋,好象没有你说的那症状


不知道,没有过

早晨起床后肌肉酸痛怎么办?



我觉得应该多吃水果、蔬菜,可以不充维生素。


i注意不要受凉,晨练。按摩,饮食清淡些。能做到这些,一定会有改善的。



推荐吃点六味地黄丸!

小腿骨头隔三岔五的酸痛是怎么回事?



有以下几种可能,1.小腿收到了风寒,滲了骨头。2长个子,缺钙(这个不太可能)3.骨头撞到硬物当时没发现很疼,其实已经扭到筋骨了。我最近腰疼脚疼,腰疼是因为1,脚疼因为3,要是疼得厉害,最好去看看。这几天晚上先用热毛巾敷着,不要在空调房呆太久

四肢肌肉酸痛、无力。尤其是双手前部更明显,请问是怎么回事



可能是因为缺少睡眠以及做了一些运用到这些肌肉的运动,使肌肉乏力,多休息就会好了,如果不是以上的原因,建议你去咨询一下医生。


我和来了吗的话


要经常锻炼身体

怀孕肌肉骨头酸痛



是不是和睡觉姿势有关啊?你常用右侧卧位吗?我现在29周,背部两边和两条小腿都痛,但那时因为肚子太大压的。或者你可以去验一下是不是缺钙呢?
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