我在屋子里呆上最多两小时就开始烦躁不安，情绪不稳定，心情压抑，是为什么
如果你可以写的更具体点，我想可以更好的帮你解决问题。不是吗？
你所说问题，我想你自己应该是知道什么原因的。外边的世界为什么会比家有吸引力，我想你自己应该比别人更清楚吧。
嗯，能理解。因为我也经常会不自觉就那样走出去了。
或许在外面空气好吧，让人觉得舒服。
或许“情有独钟”，没有原因的，就觉得什么都不用想太多，静静地，就算就只是一个人。
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人之所以烦在于有过多的执着，把很多东西看得很重，如钱、如事业、如名声。佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好。建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心...
失眠，烦躁不安是怎么回事？
失眠一般都是神经衰弱引起的，
平时不要想太多，保持良好的心情，
用用我失眠的时候用的睡美人香薰枕，
治疗失眠挺好使得，枕一周就睡得很香了。
心有所牵挂，想得太多，对牵挂的事情不能暂时放下一边，要想改善，要不就暂时放下，要不就着力解决！
想女人了…
在安静时总是烦躁不安，对事物没有兴趣，晚上也不能入睡，有自卑心理
抑郁症是心理感冒，非常常见，疗效很好，唯一不好的是医生和病家对抑郁症的识别率都还很低，病家对治疗的依从性还很低，你可以在南平就地找医生看，也可以来福州找我们门诊治疗。建议：点击此处参考我的文章《十年的抑郁症还能治愈吗？》建议：点击此处参考我的文章《抗抑郁药会依赖吗？》建议：点击此处参考我的文章《自闭和抑郁症怎么治疗？》福建医科大学附属第一医院-心理咨询室-郑建民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
怎样才能让心平静
心静...什么都别想
仔细地想一想发生的事，用平淡的心去体会，理解，就会发现其实不算什么，把世事看的淡一点，就是对自己的宽容，没必要和自己过不去。呵呵，如果还不能平静下来的话，就戴上耳机听听歌，
放平
天气闷热，人也烦躁不安。失眠多梦频繁。治疗失眠的医院在惠州有什么好的专业的医院？
听说广东那个什么民安医院失眠抑郁科特别不错，医生都是专家，采用最新的“中医三位一体平衡疗法”对各种失眠抑郁症制定科学治疗方案，通过药物、生物场和心理疏导等综合疗法，全面解除失眠抑郁烦恼.你可以去咨询一下。那医院就在广东省广州越秀区农林下路犀牛路口(地铁区庄站C出口农林下路下学对面犀牛路口)。