怎样快速有效地增加体重？从126斤到140斤、
这个简单，多吃高热量的垃圾食品，例如：汉堡，油炸食品等等，少运动，多睡觉，少想事，心情乐观。
你看我吃你就吃。
和肉学习 糟吃糟长膘 哈哈哈哈
天天吃巧克力等高热量食品，减少运动量！我最近就这样从120长到135……采纳采纳！
吃十四斤猪肉再称下，应该是可以的
建议
多吃蛋白含量高的食物，与运动同时进行
这样不仅可以保持身材，体重也有所增加
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刚满月婴儿比出生时体重增加多少斤算是正常呢，
1-3斤，神长三个月，这时期的营养要跟上哟。
一般是两三斤，不过有1斤半以上就算正常。
大概600克到1000克
二三斤吧,我宝宝是重了快三斤....
这个没有规定吧，只要宝宝健康就好
我得了甲减，正常服药后体重会恢复正常吗？
甲状腺功能减退症(简称“甲减”)是由于多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足，导致体内代谢活动下降的一种临床综合征。 一、临床表现： 1．畏寒、软弱无力、少汗、动作缓慢、精神萎靡、疲乏少言、嗜睡、智力减退、反应迟钝、偶有精神失常，如抑郁、痴呆、木僵等。 2．体重增加、面部及四肢浮肿。 3．食欲不振，腹胀，便秘。 4．皮肤逐渐变干、粗，毛发脱落。 5．心慌、气短，偶有心前压疼痛或压迫感。 6．耳鸣，听力减退，声音低哑。 7．四肢，肩背肌肉及关节疼痛，手部精细动作不如以前灵活。静息时手足麻木，活动后消失。 8．女性月...
有没有孕妈妈体重没有怎么增加的？
检查时候看看你宝宝的发育情况 我怀孕前三月吐得很厉害 还瘦了10斤 后期慢慢长了 吃红薯粥比较多 生完宝宝之后 现在恢复比较好 比怀孕之前还轻6斤 呵呵我是顺产的 到播种网网站查看回答详情>>
多吃点红薯，土豆什么的，这样胎会长得快些，我现在都不敢吃哪么多，怕太大啦！还不到30周就重了21斤！[:em28:] 到播种网网站查看回答详情>>
我觉得应该...
我怎么吃体重也不增加，怎样才能吃胖？
增胖不如增壮了！呵呵
如有问题请追问
怎么快速的增加体重，加强身体素质。
要多增肥肯定得多吃青菜，这样才能消化吸收。然后饭后吃甜品或甜食，晚上要吃宵夜，这很重要的！!早晚一杯牛奶。空闲时多吃点零食，最好是奶油类糕点或面包，加点辅助锻炼，这样长出来的就不会只是肥肉了。我有朋友试过，很有效！ 只要是有空余的时间就吃东西，然后就躺下休息，我保你短时间增肥！
去健身房
用一下军医大的产品后，你的体重会长的，但是要运动
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