身高有一米七四,体重只有六十五公斤怎样才可以在增加体重呢?
只有六十五公斤!!你那是很标准的体重了!我身高一七五,体重才一零五~~斤!
身材可以啊为什么要征重啊
天天坚持做俯卧撑
65不错了 坚持锻炼,健康就好
六十五Kg已经很好了,我1.75才六十Kg左右不必增体重.
这已经够胖了还想加呀
不要增了呀我才60呢要想增也不难多吃多睡少干活少想事一准往上蹿
多吃饭,多锻炼
天天...
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想增加点体重
喝盐开水,少吃冰的
有...吃多点饭..吃点好零食.喝牛奶等等
多吃肥肉哦
少食多餐,但不要增加每餐的饭量。
吃你喜欢吃的东西,就可以吃很多。
晚上也可以吃些宵夜。
希望你能变成你想要的样子。
吃 除了吃还是吃
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身体瘦弱的人除了多吃之外,还有什么方法增加体重吗?求帮助!!
吃好点。适当的运动一下,助于消化吸收营养,休息好
体育锻炼呀!
打激素,但是对身体有些不好,【只是推荐】
运动
多锻炼啊,要跑步,最好负重跑,还得练手臂就得多做俯卧撑
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如何健康增加体重(增肥)啊?
跟我混让你不增都难!
为什么我吃那么多零食却只长骨不长肉啊 怎样才能增加体重啊
这个有些是遗传的…如果不是,可以多吃些水果和蛋白类食品,还要运动,从另一角度健美身体,也是可以起到壮了的感觉
看你是不是遗传?如果不是就是你肠胃吸收不好,你把零食戒掉,多吃水果,少熬夜,按时吃饭,自然胖之
多吃不运动
多吃肉,喝牛奶,那些垃圾食品最好少吃。
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宝宝体重连续半个月没有增加,会不会有问题??废话一大堆的别来.
不知你的宝贝现在有几个月了...
我家宝贝三个月到四个月之间,有一段时间也是没怎么增加..因为他太爱动.吃奶时总是吐...整整一个月才重了一斤....
但是人很活泼,也没有什么没精神的情况...四个月后吐奶的情况减少了..体重也慢慢增加了..
我觉得你要去看他的举动与平时有什么不同,情绪好不好..
如果正常应该没什么问题..再观察一些日子.
如果情绪不正常...就要去医院看看了..
正常
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