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舅妈最近情绪低落,悲观,思维迟缓。这是不是抑郁的表现?广东深圳哪家医院治疗这方面比较好?



这是抑郁症的表现,你们可以自己来对比一下:
1、对日常活动丧失兴趣或无愉快感; 
  2、精力明显减弱,无原因的疲倦,软弱无力; 
  3、反复出现死亡的念头,或有自杀企图或行为; 
  4、自责或内疚感; 
  5、联想困难、思考能力或注意力减退; 
  6、精神运动迟钝或激越; 
  7、抑郁、早醒或睡眠过多; 
  8、食欲不振,体重明显减轻; 
  9、性欲减退。 
上诉症状超过4项就可能是抑郁症啦!抑郁症的治疗轻微的话是可以自强哦调节好的,严重的话最好是到医院去治疗比较好,需要的话我给你们推荐一家医院吧,就那个广东省民安医院就很不错的,可以去试试。
广东民安医院失眠抑郁诊疗中心: http://t.qq.com/huangdeqing3

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情绪低落的时候,该怎么缓解?



情绪低落时,我觉得需要一个宣泄口。将积压已久的负面情绪释放!方法因人而异,有些人喜欢用吃甜食,尤其是女生,甜食中有一种物质可以使人产生兴奋。有人喜欢运动,男生也许会连续打几小时的篮球,跑上几十圈操场或者去KTV吼到声嘶力竭。我建议的方法是去旅游我觉得如果自己关闭在一个空间里就会不断去想那些不希望想起的事!举个简单的例子,你不断对自己说,我不去想一个红色的圆形帽子,就越会去想像。所以我觉得大脑需要去接受其他的信息才可以将原来的东西忘掉!而且旅游中一般接收到的信息都是积极角度的自然风光等等``且对身体也有好处!所以建议你有契机...

我的题目:假如同学因为学习方面失力情绪低落,我将如何帮助他振作精神



我会带他去野外 或者辽阔的地方
让他彻底忘记学习和城市的喧嚣
忘记所有的不愉快
失利算什么
只不过是一块绊脚石,你可以从哪里摔倒就从哪里爬起来
是晴天里的一片云彩 你可以不用理会
想想没有失利 拿来的胜利、
这样可以让你更好的认识自己啊
不要一味的让自己留在原地
难过时一定的
担不是要一直难过
或许你可以用难过的时间去做更有意义的事啊
为什么要花时间在这一点收获的也没有的事上呢
现在的人不都讲究效率么
大道理谁都知道
只有时刻提醒自己 才能做到啊
加油啊
朋友永远支持你!~


...

我妹妹总是情绪低落,高兴不起来,话也少,什么事情都不想干,很懒,这样是抑郁症的症状吗?我想带她去医院看看



抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适等等,要说治疗抑郁症的话,我知道西安小南门外红缨路上的那家医院是专门治疗抑郁这类疾病的,很不错的,楼主要是有需要的话,就带你妹妹过去看看吧


我觉得你们应该多和她说话,多陪她玩,或教她点比较有趣的东西,带她出去玩玩,让她多与人接触



在沈...

情绪很低落的时候怎么办?



我也有情绪很低落的时候,但是千万别钻牛角尖。
最好的办法就是找一个人,把那些让你低落的原因都说出来。就像倒垃圾一样的倒出来。
但是这个人千万不能是身边的朋友或者同事。最好是网友。这样也不怕会有人把这些事传出去。
其实QQ邮箱里的那个漂流瓶就不错,把那些都写下来再丢出去。
总的来说就是找个能让自己发泄的办法,发泄完就好了。
祝你天天心情好!



分散注意力是一个比较好的方法。如:与朋友一起出去玩一玩或者自己找个挚友倾诉一下,过一段时间也许就好了

我是不是精神有毛病?还是所谓的双重人格?急 !!



不是双重人格了,多(包括双)重人格之间,彼此没有思想上的交流。也就是说一个人格所做的事情,另个人格会一无所知,自己不知道但家人或者邻居可以知道。似乎你有心结没打开,不愿意面对给你带来伤害的往事,也无法从中获得让自己不再受伤害的办法。所以心底的情绪一直被压抑着无法释怀,旧时的情绪时不时的会出来扰乱自己的生活,甚至是遇到类似的情况时情绪低落直接谷底。你已经不是无法自控的孩子了,你长大了,拥有自己的思考和判断了。建议你在心情平静的时候,让自己带着理智、智慧去面对这些事情,找到解决应对的办法,在事情里了解怎样才可以不让事情再度发生...
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