韧带发炎了？而且时间还特别长 好治吗？

其实造成损伤的一个重要原因就是自己缺乏自我保护意识，不重视预防措施。所以你在每次踢球时要做要准备活动，搞好场地设施，培养和提高自我保护意识，提高踝关节肌肉力量，以及踝关节的稳定性和协调性，练习时应该带好支持带。


敷药治，用传统中药接骨散外敷治疗,接骨散是根据祖传秘方配制,由多种名贵中药组成,加工成散剂，以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅.主要以外敷法治疗,一副药使用3天3夜，一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3-4副药达到临床...

楼主啊，你要大家怎么给你诊呢？？1没具体检查结果，2.没见病人3.描述的很有限。
所以与其瞎猜下诊断，不如指点下你如何就医。
1.去大点的医院。2甲以上综合性医院。
2.骨科医师体查，听听他的分析和建议
3.踝关节正侧位片——了解骨头大概情况，是否骨折。
4.核磁共振——了解是否韧带损伤
5.踝关节镜嘛，一般是医生凭经验和体查，大概能判断出是否有韧带损伤，加上照片MRI检查，基本能确定韧带如何损伤的，用关节镜可以一边检查确认，一边直接治疗手术了。
6.困惑的是，踝关节一定要微创关节镜吗？？费用不太经济。开放的手术效果也很好...

估计你的脚以前是严重扭伤,造成习惯性的崴脚。系统的治疗是最重要的。建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。


主要是第一次受伤后没有完全的恢复好缘故，一般受伤后伤的部位如果没有完全康复，那么它的韧带和肌肉都比较松懈，如果不注意很容易再次受伤。多次受伤便变成了习惯性受伤了。建议你不要再去打球静养一段...

如果脚踝关节扭伤的程度比较严重，则可按如下的方法进行处理：①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩，以防血管继续向外渗血或渗液，从而起到消肿、止痛的作用。②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。③受伤48小时后，可用热水或热毛巾热敷患处，也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(每天浸泡2～3次，每次浸泡15分钟)。这两种方法都能促进局部组织的血液循环，加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收，有利于受损组织的修复。④韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时，应立即到医院做X光片检查，以...

用中医上说是中水毒了
扭伤24小时内不能热敷也不能贴膏药更不能吃活血化瘀的药 应为那样会加重症状的
药冷敷
只要骨头没事就在家休息几天 吃点消炎药要是水泡比较大挑开也行 周围涂点药水 消毒的
膏药和草药不能再用了 可能是过敏



只是一点橡胶过敏而已，一般过5-7天会自然好的。在前3天可能会很痒。