膝盖韧带扭伤2个多月了 膝盖周围还是有些肿 请问怎么能快点好 用什么？
红花油是最好用的 洗完了用红花油揉擦按摩一遍 在20分钟左右 第二天早晨就会看到效果 非常明显
尽量减少活动和负重,治疗采用针灸,小针刀,和局部注射,效果是肯定的.
每天洗澡就用热水敷,睡觉前用跌打酒搽,很快就好
用红花油揉揉~！热敷~！
最好再休息一段时间啊
当归12克 黄芪90克 白术10克 薏苡仁30 山药30 扁豆30 枳壳10 柴胡10 升麻10甘草6 陈皮10 一天一剂
吃点三七片 针灸按摩一下` 还是有点效果 。
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打球时右膝韧带扭伤
问：我是一名大学生，以前每天课外活动时都和大家一起打篮球、踢足球。前段时间打球时扭伤了，最近一周来，我的右膝时感疼痛，关节像被“卡”住，我不敢变速跑，不敢转弯跑，更不敢参加对抗性运动。请问有什么办法帮我尽快恢复？ 上海闸北区 戴文
答：根据你的情况，我们首先考虑的可能是右膝前交叉韧带损伤所致。右膝前交叉韧带损伤多见于运动损伤，篮球、排球、足球和滑冰等运动项目较多见。前后交叉韧带是维持膝关节稳定的重要结构，前交叉韧带损伤会严重影响患者膝关节的稳定性和关节功能，降低运动能力，导致继发性的半月板和关节软骨进一步损伤，是一种致残性较高的损伤。
有时关节损伤后，X片显示无...
答：根据你的情况，我们首先考虑的可能是右膝前交叉韧带损伤所致。右膝前交叉韧带损伤多见于运动损伤，篮球、排球、足球和滑冰等运动项目较多见。前后交叉韧带是维持膝关节稳定的重要结构，前交叉韧带损伤会严重影响患者膝关节的稳定性和关节功能，降低运动能力，导致继发性的半月板和关节软骨进一步损伤，是一种致残性较高的损伤。
有时关节损伤后，X片显示无...
腳踝扭傷了 有什麽針對性的恢復訓練嗎
用中国的中医里的针灸把脚踝扭伤部位的坏血先拔出来，我打篮球经常扭脚，就有这个方法，一次针灸脚就舒服多了，也不疼了其他你就先停止运动是最好的多吃点骨头之类的东西
活动脚：不痛的范围内，要尽量作各方向的脚踝活动，譬如上下活动或左右活动，也可以当作在练习ABCD等字母的活动。 保护：走路时须用固定用之贴部来保护脚踝。一般人可用护套来代替之。 对抗施力：用自己的手施力于脚踝，而用脚踝的力量来对抗它。不要被手扳动。 等张运动：用脚踝的力量来对抗外加的橡皮圈阻力，...
左脚脚踝处扭伤
我扭过了两次了~不用去看医生的！
这种的话你直接去找个老中医，叫他给一瓶药酒你擦就可以了~你说是脚扭到了~给他看一下，他知道的
很快就好了~我那时候是一个星期就好了~不过你在有伤期间不能运动~但是，要适当的走动~
脚踝扭伤的问题
急性期应该冷敷,过了急性期可以热敷!!注意休息,不能剧烈活动!不能长时间走路,休息患肢应该抬高!!利于静脉回流,并用热毛巾敷伤处,有利于消肿!!带医疗护具,以免伤情加重,口服活血化淤药物!!如果这次受伤不彻底治疗好的话,很容易留下后遗症,剧烈活动,常时间走路就会痛的!! 你可能是走路时间太早了,如果韧带有损伤2周内不能走路,2周以后走路需要带护具!!!韧带的损伤4-6周能恢复好,所以现在按还痛,是还没有完全恢复!!!!
手掌和手臂的连接处左右。受伤。要多久。
你的情况是否是运动受伤？如果是，不要太担心，适当轻微活动，按摩，保持血液流通，减轻红肿涨痛，恢复的也会快些，擦一些跌打药油、药酒、或扭伤运动拉伤的外用药、膏均可。正常情况下一周左右，疼痛会明显减轻，基本可以自由活动，再稍加注意慢慢会恢复的。注意不要再有剧烈运动或用该手做重体力活。另外，如果第二天肿胀面积较大，或疼痛难以忍耐，最好去医院检查，拍个片子，别是骨头受伤或内出血严重就好。稍微严重的一个月左右也可以恢复好，重要的是保养好受伤的地方，避免为日后带来不必要的痛楚。
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