怎么才能在半年时间内增加体重？需要一个详细的计划!要实用，网上搜的不采纳！
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。 参考资料：http://bbs.dabin69.com/viewthread.php?tid=38072&extra=p...
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怎样才能让体重增加十公斤？
男173标准69.09公斤，55公斤67分——偏瘦，80分以上正常
什么都吃不偏食，一饿就吃不挨饿，适当多吃无碘盐，补充多维元素片。
下面是男女1米00-99标准体重及精确胖瘦分级（图）：
吃了睡，睡了吃，多余出来的时间用来做运动，既可以长胖又锻炼，保持心情愉快通畅也很关键，祝你增重成功，
往自己身上用注射器打入十公斤水 绝对管用
食道的疾病怎么增加体重
首先对于疾病要采取积极的治疗然后少食多餐能维持你24小时的热量的基础上适当增加营养如给予脂肪乳和氨基酸等。在这里不能说增加体重为先导你说是吗？保定市第五医院-肛肠外科-石造计副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
应积极系统治疗此病，以防后患。
8岁女童小儿癫痫，体重由20kg增加至30kg，药量是否应增加？
您好，继续这样吃，不要增加．吃多少年要看是什么癫痫类型，大多数吃二年以上不发作，然后做睡眠脑电图正常，就可以在医生指导下逐渐减药．至少减半年．减完后治愈的可能性６０－８０％ 有些癫痫类型需要长期吃药．成都416医院-脑外科-李宁主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
怎么在缺乏睡眠的情况下 增加自己的体重
睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 提高睡眠质量的十个方法 1.坚持有规...
怀孕三个半月了却一点都看不出来,体重也没增加要紧吗
没关系，只要胎儿健康，不要着急。孕妇的情况都不一样，看子宫是前位还是后置，靠后的话，到5、6个月的时候才显出一点。放心吧！祝健康 答案补充 没关系，我那时虽然早早的肚子就显了（我是子宫前位），但体重到4个多月的时候才增加的。每个人的体质不一样。 答案补充 开始都这样，如果开始体重都增加的特别明显的话，其实都长到你自己的身上了。以后还要为减肥发愁。呵呵^-^保持心情开朗最重要。
没关系的，只要孩子正常就OK了，我也是这样，都四个月了，也看不...