孕妇怀孕4个月后体重会增加多少?
10公斤
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体重增加如何控制
增肥和减肥一样的困难,不仅需要决心,还需要有毅力。以下是如何能在不影响健康的前提下增加体重的方法:
1.少吃多餐,而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物,也就是说,选挥富含维他命、矿物质及卡路里的食物。你的体重所以不足,是因为你不能获取身体所需要的所有维他命、矿物质,特别是铁质。你必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物,如瘦肉、鱼、低脂牛乳制品、水果、蔬菜及豆类制品,并辅以高卡路里的食物(如甜食),及富脂肪的食物(如人造奶油)。
2.吃你想吃的东西,不要只是为“必须”而吃。你不要只吃甜品(如冰淇淋、牛奶、蛋糕等),应多吃些普通的食物,如芝麻饼、乳酪、葡萄干面包、奶油...
1.少吃多餐,而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物,也就是说,选挥富含维他命、矿物质及卡路里的食物。你的体重所以不足,是因为你不能获取身体所需要的所有维他命、矿物质,特别是铁质。你必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物,如瘦肉、鱼、低脂牛乳制品、水果、蔬菜及豆类制品,并辅以高卡路里的食物(如甜食),及富脂肪的食物(如人造奶油)。
2.吃你想吃的东西,不要只是为“必须”而吃。你不要只吃甜品(如冰淇淋、牛奶、蛋糕等),应多吃些普通的食物,如芝麻饼、乳酪、葡萄干面包、奶油...
如何在15天里把体重增加15斤??(急急 SOS!!)
多吃 拼命的吃
不做运动
吃完就睡
多吃带油的 如 肉 薯片 薯条···
吃了睡,睡了吃
这个是脑筋急转弯:除非你现在怀孕三十几周,再过俩周你的体重就可能增加15斤了!!!
...
如何在短时间内增加体重哇??
吃火腿肠和巧克力等高热量食物,并且少运动。
狂吃
怀孕八个月了,体重增长很快
非常的正常啊,你自己算一下宝宝出生得七八斤,还有羊水,脐带,在加上宝宝的原因要多吃饭,你说这正常吗?
我怀孕后期也长很快,基本每星期两斤,没什么事,就是宝宝会长得大
要看你具体增长多少了,如果突然增长很快就要去咨询医生了!!
双包胎
我想知道,男人勃起以后,会不会增加体重
这个姐姐,来,让小弟我告诉你哈。男人勃起是因为那地方有海绵体,血液充到里面造成的呢。大是大了不少,不过那血液都是自己身上的,所以体重不会增加滴,
晕,你身上什么东西都没多什么都没少,怎么增加体重呀
这个不会 你可以放心使用