有什么方法让自己忘记恐惧？那种久久摆脱不了的过去。
你恐惧什么??是不是恐惧一些细微的东西???如果是的话,当你害怕时你就不要去想那些让你害怕的东西,,越想会越害怕的.你要暗示自己,它们不会有危险的,它们不会伤害我的,我是很安全的..我不知道你是什么原因不安的,是压力太大,还是性格孤僻.如过嫌手脏的话就去洗一洗,如果觉得东西脏就不要去碰它,,在常人眼里勤洗手好想不正常,不要去管他们的看法..你不要和自己作对,因为你可能不快乐,所以才会嫌东西脏,,当你充实了,快乐了你就不会这么铭感了!!希望对你有用
回忆过去的美好！多想些让人开心的事！
从那里边走出来
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为什么婚前恐惧症
即将结婚的人，都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的，想什么时候见面就什么时候见面，而婚后则天天在一起。恋爱期间，心情不好时可以取消约会，自己想干什么就干什么。而婚后则不然，即使心情不好，也必须上班、挣钱养家，回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人们结婚是为了满足情感需要、性需要、安定的需要及传宗接代的需要等。结婚是一种契约，从此两人都要做其应做的事，承担责任，尽义务，自然也要付出一定的代价。正是由于上述婚前婚后所面临的角度转换，生活方式的反差，致使一部分人即将步入婚姻殿堂时，对自己的未来人生状况产生...
对未来突然产生恐惧，怎么办呢？
我和你有同样的感受，我相信我们是同龄人。这个社会的发展太快，以致让我们感到窒息和迷茫。我送你下面一段话，希望可以帮到你~社会行走100诀 01.所有的困苦都是有用意的－这是老天爷在磨练你，为了把重任交给你 02.毛遂自荐，好处多多－让别人看得到你，知道你的存在，知道你的能力 03.千万别入错行－人情的牵绊，恩怨的纠葛，转行可不是那麼容易的呀 04.别轻易转行－转行的风险很大，若无大决心.大魄力，最好不要轻率为之 05.不只为了糊口，还要有抱负－你要想：在这个行业中，我要成为什麼样的人 06.不要独享荣耀－独享荣耀，有天就会...
做噩梦过于频繁，而恐惧睡觉怎么办？
做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦...
有没有人怕一般人不会害怕的动物或者事物？
人类的每一个个体，在心理、生理、精神状态方面，都是五花八门、相差迥异的。其他动物、植物也是一样。这就是地球生物的多样性特征。就像大部分人都喜欢并且适应美丽的花卉，但是，对花粉有过敏体质的人，根本就不能接触到花卉，这是生理方面的。而心理、精神层面的现象，就更加复杂、奇特，甚至令人不可思议。
我什么都不怕，就是怕考试，怎么办呀~谁能救救我！