什么是产前恐惧症?
孕妇情绪波动对胎儿会有很大影响，根据临床研究发现，孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇.孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张，能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡.此外，当情绪不安时，胎动次数会较平常多3倍，甚至高达正常的十倍，如胎儿长期不安、体力消耗过多，出生时往往会比一般婴儿体重轻一公斤左右，如孕妇与人争吵后3周内情绪一直不能平伏下来，其胎动次数会较之前增加一倍.在怀孕期的情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往出现身体功能失调，特别是消化系统功能特别容易出现紊乱，再者，母亲的情绪起伏会刺激神经系统分泌不同的激素，透过血液进入胎儿体内，从而影响BB的身心健康.>>>产前抑郁症原因分析及对策 怀孕了原本是一件开心的事，但是接踵而至的生理和心理上的问题却会时常困扰着您，其中“产前抑郁症”就是我们不得不面对的大问题. 产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，据市妇联下属的唯...
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社交恐惧！！！
社交恐惧？你怕在别人面前出丑？不敢面对朋友就因为交不到朋友？害怕报复？没有攻击，怎么会有报复呢？我觉得你最好先把这事告诉一个值得信赖的人，首选自然是亲人啦，让他们帮你解决。别人看你这样排斥你，一定是因为不了解你，如果他们了解了你的苦处，那他们也许就会主动接近你，你在这时就要轻松一些啊，不要老想着失败，慢慢的习惯就好了。不要老想着别人要算计你，好人总比坏人多啊。如果坏人总比好人多，那为什么我们可以安然无恙到现在呢？如果坏人总比好人多，那你是怎么躲都躲不过去的，你总要坚强，闯出自己的一片天来吧。而现在，我们是不是在一个好人多于...
社交恐惧怔怎么治
你好!看了你的话.我的建议如下:希望能帮到你!一.克服社交恐惧症首先要战胜的是自己.要知道没有谁是十全十美的每个人都有不足之处不要无限夸大别人的优点扩大自己的缺点.克服了自卑心理就会增加交往的欲望. 二.勇敢走出自我封闭的圈子很重要.可以给自己定一个计划.先和熟悉的人交谈.然后循序渐进.最后达到和陌生人交谈.平时可以主动找同学说话.慢慢培养在公众场合表达自己意见的能力.如果实在难以做到这一点.可以在家里.自己对着墙壁练习演讲. 三.适当运用自我暗示法.例如.当恐惧来临时.可以用言辞暗示自我:我只不过是集体的一分子.别人不会...
怎样克服心理的恐惧和压抑
所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。 怎样才能克服恐惧心理呢？主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激...
噩梦不断，到底什么原因啊？怎么办才好？
梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所想。不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束...
谁知道怎么克服内心的恐惧啊？请看详细
经由自我分析或专家分析，一层二层地分折，
看自己内心，检视，判断，评价，给予鼓励，勇气，而掏空恐惧。
恐惧是一种人类及生物心理活动状态，通常称为情绪的一种。从心理学角度来讲，恐惧是一种有机体企图摆脱，逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩，增大，能量急剧释放。其产生原因是正常生理活动遇到严重阻碍。我们大部分人都陷在习惯当中，包括生理的心理的习惯，有的入警觉到这一点，有的人不然。能不能停止这个习惯，抗拒吗？任何抗拒都会滋长**。需要慢慢地改变。有办法立即停止一个习惯吗？要免除恐惧，立即将之消解...