因熬夜而眼睛红红的，怎么办？～怎样消除眼疲劳？
多睡觉，是最好的方法，之所以疲劳是因为 一个人没有精神，想要有精神，就要让自己的精神得到休息，就像一个人想要有体力 去干活就要让身体得到充分的休息，精神也同样，让自己有一定的时间去好好静心，养神，睡醒后去听听音乐，看看风景，这就是精神上的休息。眼睛毕红红的是用眼过度，眼药水不要在睡前用，容易充血，多吃肝是可以营养眼睛，但更重要的是学会用眼，给眼睛一定的休息，不要总对着一个东西看太久，适当的看看远方。
做眼宝健操，滴眼药水。平时多吃肝
睡觉贝
那么刻苦啊…多休息。
哈哈，如果是偶尔熬个夜，可以利用课间和中午的时间把觉补补；经常熬夜的话，不会出现红眼的，因为你的生物钟已经习惯了，并做出调整了；建议：合理安排时间，增强自...
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用眼疲劳怎么办？
除了其他人说的以外,我觉得有一点还是值得提的,就是最好不要频繁的一会看近处一会看远处,比如边发短信边看远处的电视,学生们抄课堂笔记就是典型,这样会让人眼的晶状体频繁的调节焦距,这样会很费眼,导致眼疲劳.最好的办法是避免进行远近同时看的工作,比如可以抄别人的笔记,避免在看电视时发短信.缓解视力疲劳的眼药水还是不要经常点,点的多了,也对眼睛不好.还要多做眼保健操,睡前做还有助于睡眠哦
保护眼睛的方法- - 眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起...
眼部疾病（眼疲劳，怕光）
您提供的资料不完整，我无法给出具体建议，本人正好会诊到阜阳，可到福田眼科就诊。武警河南总队医院-眼科-王增叶主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
恩恩
吃什么可以缓解眼疲劳
每天一杯红枣水，加速血气运行，可减低患黑眼圈的机会。早上喝一杯萝卜汁或番茄汁里面含有胡萝卜素，多消除眼疲劳有作用。
维生素富含维生素的食物也有助于缓解视疲劳，尤其富含维生素C、维生素E、β胡萝卜素的食物，它们具有较强的抗氧化作用，可改善血液循环，增强肌肉代谢，增强眼肌的调节能力，从而减轻视疲劳。1.各种新鲜蔬菜和水果等均富含维生素C，其中尤其以青椒、黄瓜、椰菜、土豆、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、柑橘类水果及其果汁含量丰富；2.食物中谷物、植物油、鸡蛋和坚...
用眼过度疲劳，吃哪些绿色食品可以帮助缓解眼睛疲劳，提高视力？
用玻璃酸钠滴眼液挺管用的，还有就是多吃含有维生素A的食物
朋友，得吃鱼！
猪肝
可以补充叶黄素！！保护眼睛！！
急求！！怎样用眼看书或者看电视之类的才是最舒服的？（至少可以减少疲劳吧！）
买眼药水，
看累了。，就用咯，不过也不能看太长久