我离标准体重少了１０斤，在体检那一天我想增加１０斤，怎么办啊？

应该是正常的，我那个时候也是最后一两个月体重一下子增加的。如果不放心去医院里做个检查，孕期每个月都应该去检查的，不能太忽视！

首先弟兄可以去医院检查一下自己的肠胃功能是否正常，如果没有任何问题的话你所说的吃什么都不胖的问题就不存在了，问题就是你吃的太少了，热量摄入不够是主要原因。吃增肌粉也就是为了增加你热量的摄入。运动和饮食都要适量。体重是慢慢上来的，这样的长出来的结实，如果追求短期增重的话长的大都是脂肪和水分，回落的也快


吃了睡觉，睡醒再吃！！！


瘦主要是因为消化不好或者吸收不好要增加脂肪得摄入，多吃高...

你的描述和我怀孕時候一樣，沒事，我生我女兒的時候才长了十斤，寶寶出世時五斤半，把鈣補上，在肚子裡補很重要很重要，肚子補一天比出世后補十天還好的多


不正常


不吃肉哪里来的营养啊


有可能哦，因为羊水也占几斤的重量呢！我个子不高很瘦的。我生我儿子时是胖了二十一斤，我儿子生下来六斤多，我还不到八十斤。妈妈挑食，宝宝就会...

保持充足的睡眠，多吃饭，多运动，就会慢慢的胖起来了。


多吃多睡尽量坐着


有用`````保持充足的睡眠是减肥所必须的```吃一些含热量较高的.比如油炸食品就是，什么汉堡了，肉类了都是。


我的哥哥是健身教练，他说多吃是不会有多大作用的。最主要的是脂肪和蛋白质的摄入量，若你想长肌肉的话，那么保证每天半斤牛肉和3个鸡蛋...

给你介绍个最好的增加肌肉的方法！就是服用左旋肉碱然后配合大量的运动，这样能加倍消耗你脂肪！不信可以查查看。到28减肥网去看看吧，有关于这个产品的介绍！也可以到些大型减肥网站查查看如28减肥网。希望对你有用


最重要的是运动